男生失恋后为何不容易恢复？

不知道大家有没有发现，当一段恋情结束后，男性比女性更不容易恢复。失恋的男生要么把自己关在家里不出门，要么一个人借酒消愁，要么在哥们儿面前发发牢骚。。。

相比之下，女性失恋后，可能大哭一场发泄一下情绪，然后没多久就走出失恋的伤痛了，接着就会投入到新的恋情中去。有人会说失恋的男生看起来更像“女生”，因为他们每日魂不守舍，哀哀怨怨。那么为什么男女的反应差别这么大呢？其实这与男女的大脑构造不同有关！！

男性的空间认知能力比较强，相比之下女性要弱一些（这也是为何路痴多发生在女性身上），所以，男性大脑中往往能更加真实清晰地构造现实的故事情境。我们想象一下，失恋后，男生的脑海中可能一直浮现分手时的画面，会一直反思当时自己的言行举止，会不断思考是不是我再多道几次歉，态度再温和一些就可以挽救这一段恋情；再加上回忆着当时甜蜜的点点滴滴，与现在形成极大的反差，由此便陷入了失恋的悔恨里久久无法自拔，从而愈加悲痛。

相比而言，女性的随机应变能力要强于男性，她们往往更能适应不断变化的环境，当生活模式发生变化甚至是剧变时，她们也可以顺利适应，这也是为何女生失恋后更容易获得新的爱情。

此外还有一种现象：分手后，有一些男生会到处说自己前女友的坏话。其实，这并不是因为他们记恨自己的前女友，这其实是一种不成熟的表现。因为，被甩，失恋，是一种很痛苦的现实，为了让自己的内心尽可能的保持平衡，他们只好安慰自己：是她脾气不好，性格太差，还不会做家务，又天天乱花钱，所以我们分手是一件正确的选择。（就像是童话故事里面吃不到葡萄说葡萄酸一样）

以上，这种把自己的行为正当化、合理化的行为被称作“消除认知的不协调”（自我防御机制的一种），说白了就是我们平时所说的“不服输”，这是一种自我保护（保护自尊心等）的手段。其实也是一个人想设法努力走出困难、阴影，努力回归正轨，恢复正常生活的欲望。

还有一点就是，当失恋的男生找到自己的新女朋友时便不会再说前女友的坏话了。

接下来给大家科普一下心理学里面的“自我防御机制”（弗洛伊德：精神分析学）

1、自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。即当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。它包括：否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵消、升华、幽默和认同的11种形式。

2、 ⑴否认，是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。（例如一位癌症患者否认自己患了如此严重的疾病）。

⑵压抑，是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。（例如对一些创伤性事件选择性的遗忘）。

⑶合理化，又称文饰作用，指无意识地用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。（例如：酸葡萄心理，把自己得不到的东西说成不好的；还有一种就是甜柠檬心理，即得不到葡萄只能得到柠檬时，把柠檬说成甜的。不管是哪一种都是掩盖其缺点或失败，以求得内心的平衡）。

⑷移置（或移情），是无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或替代的象征物上，以减轻精神负担取得心理安宁。（例如，一个孩子被家长训斥之后，满腔愤怒无法发泄，就会选择踢倒旁边的板凳，把对家长的怒气撒到板凳身上，板凳就相当于我们经常说的“替罪羊”一样）。

⑸投射，是自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因（投射）于客观或别人。(例如，在投射起作用时，一个人如果恨别人，就会被他转换为“别人恨我”;一个吝啬的人会指责世界上的人都是小气鬼;一个学生如果考试作弊，就会认为别人也都作弊而感到心安理得)。

⑹反向形成，是指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来。（例如弟弟或妹妹出生时，较大的孩子对婴儿夺走了母亲这一事情感到不满或委屈，继而憎恨婴儿，但在表面上显得很喜欢婴儿。这是因为表现出憎恨婴儿的行为会招致母亲的指责，而表现出喜欢婴儿则会成为好哥哥、好姐姐，能被母亲所承认，得到表扬。这种反向形成在本质上源于道德感或良心等超我的影响)。

⑺过度代偿，又称过度补偿，是指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。（例如，口吃者成功的成为一名说话流利的演说家）。

⑻抵消，是指一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以显示，以图解除焦虑。（例如，不小心说了不吉利的话就吐吐口水或用吉利的话来抵消晦气和不吉利之感）。

⑼升华，是指一种最积极的富有建设性的防御机制。因为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。（例如，我们人都有死本能。这种本能的无意识冲动一般表现为打架、战争等等，而打架和战争这种种活动都不为我们这种和平的社会所接受，所以很多人就将这种打架或战争的这种死本能能转化为在运动场上的顽强拼搏，最后获得冠军的这种行为，也就是被我们所接受了）。