在甘肃省甘南藏族自治州迭部县益蛙乡，有一个美丽又古老的村庄，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。这就是天然石头城扎尕那。

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息

扎尕那海拔为3000至3300米，周围最高山峰海拔达4500米。如果说迭部是舞动在甘南大地上的一条七色飘带，扎尕那就是镶嵌在迭部这块飘带上的一颗璨灿夺目的明珠。

“迭部”在藏语中指“神摁出来的地方”，而扎尕那便是山神涅甘达娃的行宫，这里的风景也是“仙气十足”。

90多年前，美籍奥地利学者洛克只身来到扎尕那，他被这里的美景深深陶醉：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。”

“我平生从未见过如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。图为清晨的扎尕那，烟雾飘飘如同仙境。

扎尕那常被称为“世外桃源“般的小村落，尽管异常美丽，却不为外人知。不过随着近些年旅游、户外的火热，很多喜欢摄影、徒步的人士发现了扎尕那，于是慢慢地有了些知名度。

在大山的庇护下，当地藏民以牦牛为伴、以牧场为家，在这宁静的环境里与自然和睦相处，过着近乎世外桃源的生活。

甘肃省甘南藏族自治州，甘肃迭部县益哇乡扎尕那村的黄牛。

拉桑寺位于东哇村北侧海拔较高处的山坡上，是扎尕那的制高点，其余4个村子分布在寺庙下方，层次分明。

甘肃迭部县扎尕那，聚在一起诵经和转经的妇女们。

扎尕那村由东哇村、业日村、达日村、带巴村4个自然村和一个藏传佛教寺庙拉桑寺组成，其中东哇村靠近寺庙，是扎尕那最大的村子。图为夜晚中的扎尕那，更显得幽深神秘。

冬日的扎尕那，苍松翠柏依然绿得诱人，青绿的草原和青稞却不见踪迹。

扎尕那村寨以藏族为主，村民多居住在板木屋内。清晨，藏民架火生饭，炊烟自木板房袅袅升起，盘亘在寨子上空，因“石匣子”的地理构造而久久不肯飘散，形成扎尕那著名的“晨雾”奇观。

甘肃迭部县扎尕那，一群孩子在村寨的空地上玩耍。

一名妇女正在擦拭自家旅馆的栏杆，为旅游旺季做准备 。

甘肃迭部县扎尕那，洗衣服的老人和玩耍的孩子。

甘肃迭部县扎尕那，围坐在一起商议村中大事的村民们。

甘南藏族自治州扎尕那劳作中的村民采摘一些山上的草树，脸上布着笑容。

藏民的佛事活动，也是扎尕那的毛浪节，从年初三持续到大年初九，这几天男女老少都穿上崭新的藏袍，来到寺院进行各项佛事活动。

毛浪节期间，拉桑寺的僧人与藏人转寺院活动，场面宏大，场景炫目。

甘肃省甘南藏族自治州，迭部县扎尕那村晨曦。