它是血液垃圾的剋星，每天喫一點，血管不堵了，血壓也降了

很多人都會感嘆我小時候白白淨淨的，爲什麼長大之後臉上就長斑了這問題那問題挺多的，而且還挺煩人的，這裏想說的是，就算是一臺機器，它時間長了，毛巾毛病也就多了，那何況人了!今天小編要跟大家聊聊色斑血脂高相關的血管疾病等的一些問題，這些問題都是因爲血液中有垃圾造成的，常年血液中的垃圾不排除會直接影響我們的健康，那麼該如何清理血管中的垃圾呢?該喫點什麼比較好呢?

第一點就是黑木耳，黑木耳有降低膽固醇的作用，經常食用對防治動脈硬化有很好的作用。

第二點就是冬瓜荷葉茶，冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成，那荷葉有利尿利尿的作用，而冬瓜有去厚利利尿刮油的功效，全名字有通便降脂明目的作用，還有治療便祕及高血脂高血壓的效果，冬瓜荷葉茶經常喝會有很好的療效!

第三點就是羅布麻茶，羅布麻茶能保持或者恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌，能降低血清的這種膽固醇，並且防止脂肪在血管壁中的沉積，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓起到降低的作用!

第四就是苦蕎茶，苦蕎茶能夠降低毛細血管脆性，改善微循環的作用。

當然日常生活中還有其他更多的食物也是非常不錯的，像蓮藕芹菜海帶等也是非常好的嘗試，可以清理血液中的一些垃圾毒素。