菜小豆的素食日记

第930篇

在北美国家，椰子油被推崇为超级食物（super food），是一种从成熟椰肉中提取出来的食用油，Youtub上也是轮番上演着这款超级食物的各种新花样。

它不仅仅是一种能吃的油，还可以用来卸妆、美白肌肤、改善发质、清洁牙齿…甚至一些皮肤疾病椰子油也有涉及。万用的“药箱”。简直每一个潮人都要有一瓶！！

油是厨房中最常见、也是必备的材料。大桶花生油、葵花子油、菜籽油...往往是妈妈辈的一代人，吃惯了这些香气浓重的油，在他们眼中，炒菜香才是王道。

而那些厨房里陈列着精致的橄榄油、核桃油、牛油果油…往往是颇具健康意识的年轻人，生活中追求自然健康，饮食自然也不能马虎。想说，厨房里如果没有一罐椰子油，会错过整个世界的！