鸽子的营养价值1促进骨骼发育其实鸽子肉很适合小孩子吃，因为它能够补充骨骼发育所需要的蛋白质。身体里面的蛋白质足够了，自然骨骼发育也就会加快步伐了。

2提供器官发育的养分除了能够帮助骨骼迅速发育以外，还可以促进其他各个器官的发育。这样一看，其实鸽子肉很适合小孩子吃。

3活血鸽子肉也有活血的功效，换而言之，就是促进血液循环。如果你身上有淤血，或者是久坐久站的话，不妨多吃一点鸽子肉。

材料鸽蛋10颗冬瓜200g芥菜100g鸡汤500mL姜汁1汤匙鸡粉1茶匙白醋1/2茶匙盐和白胡椒适量 做做法

1鸽蛋煮7分钟，然后放入冷水中冷却

2鸽蛋去壳，备用

3用匙羹或者冰淇淋勺挖出冬瓜球

4加入鸡汤，煮滚

5加入冬瓜，鸽蛋和芥菜

6煮至芥菜和冬瓜变软，加盐和白胡椒调味

7终于完成可以吃到美味的食物了

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