浙江在線-健康網12月1日訊（浙江在線見習記者 賴金鑫 通訊員 湯婕）天山童姥、凍齡小叔……在生活中，碰上這樣幾個年齡成迷的人簡直是鬧心不過的一件事了。

他們看上去明明也就二三十歲，但是說出實際歲數絕對會嚇你一大跳，不老容顏簡直讓人羨慕嫉妒恨。

“別逗了，你看上去這麼年輕。”見面的時候，你嘴上說着恭維話，心裏頭指不定已經開始飆髒話了。

但不論如何，他們就這樣把容顏定格在了人生中最美好的年齡段，被稱爲永遠的少男少女。“流量花生”因爲擁有水亮大眼、粉嫩膚色和滿滿的活力感被視爲“少年感”的代言人，年屆40歲的男明星也可以憑藉不老容顏保持永遠青春的少年形象。

爲什麼膠原蛋白在他們的臉上可以永不消失？年紀一大把，他們爲何還是可以僞裝成十七八歲的小少年？所謂的“少年感”到底是什麼？誰又能爲你專屬定製？

浙江在線記者蒐羅了幾個流傳甚廣的保持“少年感”的祕方，並請教了幾位專家，讓我們來看看它們到底靠不靠譜。

愛喝茶的人比較年輕？

先來說個最冷門的。照理說，愛喝茶絕對算不上是擁有“少年感”的典型標誌，甚至是一個減分項。但是，大量事實卻告訴我們，愛喝茶的人或許真的更容易保持年輕。

陳坤，四十歲的年紀卻有着二十歲的少年感，在私下裏就是一位重度“普洱”愛好者，而且平時經常在微博上發一些跟喝茶有關的內容。

一個人看書的時候會喝茶，跟朋友聚會的時候會喝茶，就連在拉薩徒步的時候也忘不了喝幾口茶。

那麼，他的少年感跟“喝茶”這個愛好有關嗎？

爲了瞭解事實的真相，浙江在線記者諮詢了國家植物功能成分利用工程技術研究中心主任、國家茶葉產業技術體系深加工研究室主任劉仲華。

對於這個問題，他很確定地說，肯定是有關係的。“衰老的主要表現無非四種——容顏表觀衰老、神經性衰老和代謝性衰老。”劉仲華告訴記者，現代科學已通過實驗證明喝茶在延緩這三方面的衰老進程中確實存在顯著效果。

擁有一身光潔且青春的皮膚當然是擁有少年感的首選項。想要保持少年感，趕走皮膚老化絕對是非常重要的一項工作。劉仲華介紹，一般來說，皮膚老化分自然老化和光老化兩種類型，光老化指的是皮膚長期受光照影響導致皮膚加速老化的一種現象，嚴重的甚至引發惡性腫瘤。

衆所周知，陳坤是一位戶外徒步愛好者，在擁有健康古銅色健康肌膚的同時，他又是如何避免長期日光暴曬帶來光損傷的呢？

喝茶這個小愛好可能幫了大忙。

劉仲華介紹，皮膚光老化說的就是健康肌膚受長期紫外線照射加速老化，它不僅會嚴重影響人們的外貌美觀，還可能誘發各種良性和惡性腫瘤。

人們一直在尋找天然、安全、高效的能夠抑制光老化的天然產物，而實驗證明飲茶在這一方面具有很好的療效。科學家曾經用小白鼠做過實驗，結果發現把綠茶提取物塗抹在皮膚上的脫毛小白鼠，光輻射下的皮膚老化程度與參照組相比明顯較輕。

除此之外，茶葉中的茶多酚還含有一種神奇的物質叫做EGCG，它能夠通過熱量限制延緩細胞衰老的速度。

先來說一下什麼是熱量限制。

其實，這是迄今40多年來被證實的對抗衰老最有效的一種方法，指的就是補充每天必須營養物質的同時限制每天攝取的總熱量，就能夠延長壽命，

簡單來說，也就是少喫點東西或多喫點低熱量的食物，可以讓你變得更加年輕。實驗證實茶葉中的EGCG對於熱量限制確實具有輔助作用，而這也從另一方面說明多喝茶更容易讓你擁有“少年感”。

“嗜血狂魔”們可以長生不老嗎？

除了飲茶這個看似有些老派的方法，對於青春血液的狂熱或許也可以讓你保持年輕。事實上，對於永葆青春的努力最早出現在人們對於少女血液“不可思議”的幻想之中。把少女的鮮血製成“紅酒”對着月光品飲，或是當做洗澡水倒在浴缸中沖泡身體，是16世紀流傳在匈牙利民間保持青春活力的一個古老傳說。

傳聞中的“嗜血女魔君”伊麗莎白·巴托里伯爵夫人熱衷於用少女的鮮血沐浴，她相信用這種方法就能夠讓青春永駐。

一聽就覺得這種異想天開的說法絕對不靠譜吧。但科學家們揭示的結果可能跟你想得不太一樣。事實上，今年初的一項研究已經發現年輕人的血液對於延緩衰老確實能夠起到一定程度的作用。

美國企業家傑西·卡拉馬金的初創企業安布羅西亞招募600名志願者，讓他們分別在兩天時間內接受16歲至25歲間的捐贈者捐出的血液。結果顯示，在一個月時間內，他們中的大部分人已出現“看得見的好處”，如注意力、外觀和肌肉張力的改善等。

“換血術”在臨牀治療阿爾茨海默病方面產生了一些效果。2014年，斯坦福大學神經系統科學家託尼·維斯-科賴通過研究發現，年老小鼠在接受年輕小鼠的10次輸血後神經元增長、記憶改善。維斯·科賴在接受採訪時說，一些人相信年輕人的血液中蘊含着青春的能量，但目前並未弄清換血讓老鼠變年輕的機制，也並不確定這一機制是否會在人身上起作用，“可能人們只是因爲吸血鬼傳說而對此着迷”。

此外，輸血可能會帶來很多副作用，比如蕁麻疹、肺損傷甚至致命的感染等。

想年輕用點化妝品就可以了？

說到防止皮膚老化這個話題，當然離不開我們最最常用的護膚品和化妝品了。相信很多人都想問，靠這些瓶瓶罐罐的小東西就真的可以幫我們延緩衰老嗎？

對於這個問題， 浙江省中山醫院國醫大師何任教授學術經驗繼承人、國家級名中醫何若蘋是這樣說的，她認爲要變年輕漂亮最好還是要由內而外地養。

“用化妝品就像給房間的牆壁刷塗料一樣，不能解決根本問題。”何若蘋說，人是一個有機的整體，女性容光煥發的狀態，依賴人整體的陰陽平衡。而這就需要從身體內部進行調養，由內而外調補產生的美才是自然長久的。

許多女性都希望通過補充膠原蛋白的方法來爲自己的美麗加分。不過，進補並不是補一點膠原蛋白就萬事大吉了，也不是多進幾次美容院就一勞永逸了。

浙江省中山醫院皮膚科主任中醫師張理梅也認爲，皮膚的狀態是身體內各個臟器功能的表現。比如腎虧的人面色會比較灰暗，脾虛的人會面色枯黃，所以要想皮膚好，必須從身體內部進行調理。所以說，想要變年輕，是一個長期的過程，並沒有你想象得那麼容易。