​姐妹們覺得，什麼樣的女生看起來很體面？

是每天蹬着小高跟，出入高檔寫字樓，做一份聽上去高大上的工作？還是一年出國旅行四五次，手機用的最新款，包包背的LV？

很自然的，體不體面非常容易和社會地位，賺錢多少，工作如何這些因素掛上鉤。

但如果要提名一個最有“體面感”的女人，fa姐每次都還是會想起“老上海最後的貴族”郭婉瑩。她身上的體面感，不是來自身份與地位，而是來自身上的那種“講究感”。

郭婉瑩出身於老上海著名的“永安百貨”郭氏家族，是真正的白富美。落難後帶着兒女擠在一間7㎡的屋子，卻堅持在煤球爐上用鐵絲網烤吐司，做下午茶，就連去做刷馬桶的工作時都要穿着旗袍。

再多名包名錶可能也只是堆砌了一個人表面上的風光，反而郭婉瑩在困頓生活中構建起來的這種“體面感”讓人感到極其優雅。

女生想要做到體面需要付出很多精力，就像《了不起的麥瑟爾夫人》中的女主，她永遠在丈夫睡着後才卸妝，並且爲了確保第二天早上一定是最美的樣子，每晚都帶着捲髮器和厚厚的面膜入睡。

保持體面是一件很累的事情，相信一般女生也很難做到麥瑟爾夫人這種程度。但作爲普通人的我們，從一些小細節入手，做出一點點改變，同樣可以獲得體面感。

如何構建體面感

一、外貌的體面感

1、儀容清爽乾淨是基本

“長得體體面面”是老一輩對一個人外貌的最高讚美。這裏的體面不一定是說五官臉型多完美，而是穿着大方得體，收拾的乾乾淨淨。

同樣的女孩子出門如果做不到每天都化妝，那最起碼保持頭髮整潔，花時間打理一下，清清爽爽的樣子誰看了不喜歡。

而如果化妝，服帖的底妝最能讓人看起來清爽體面。比起臉上的一點點雀斑或黑眼圈，浮粉斑駁纔是真正的大忌，這會讓妝容直接掉檔次，顯得妝感略重，非常刺眼尷尬。

另外口紅沾到牙齒上同樣會很刺眼，姐妹們也要儘量避免這種尷尬。

突然想到電影《色戒》中，易先生從口紅沾杯未及時處理發現了王佳芝不是真正的名媛闊太。

fa姐不是說一定要塗不沾杯的口紅，而是覺得細節見優雅，妝容和一言一行裏都藏着一個人的身份感。

2、服飾細節體現用心

關於服飾帶來的體面感，fa姐會想到去年參加閨蜜婚禮時發生的一件小事。

婚禮是在閨蜜老家舉行，來的很多親戚穿的都沒有那麼正式，只有一個50多歲的阿姨穿了一身漂漂亮亮的旗袍。

當天閨蜜就私下跟我說，她感覺那個阿姨的祝福和別人的都不一樣，她的正式讓人覺得這個儀式變得更有意義。

給自己體面就是給別人尊重，出席正式場合姐妹們不要嫌麻煩，更不要覺得太誇張。因爲在意所以更講究體面，你的尊重與教養別人也一定能感受得到。

另外關於服飾上fa姐還想補充一點，像大衣、毛衣容易有粘毛、起球的問題，看起來確實刺眼。

還有就是冬天下裝容易起靜電，裙子吸在打底褲上，貼着腿非常尷尬。

這些小細節看着不起眼卻非常重要，看過很多女孩子漂亮的小裙子下面穿着起球的打底褲，再貴的衣服也會被拉低質感。

每天出門前檢查一下服裝，花不了兩分鐘就能解決，想去靜電的也可以洗完衣服後用柔順劑泡一泡。體面不是穿的多好，而是注意到細節，把精緻當成習慣。

3、儀態裏藏着教養

前段時間韓國女星金裕貞因爲在電影試映會上站姿不雅，被集體指責，公開向全國道歉。

當時導演正在介紹電影，一旁的金裕貞自顧自地整理起手指甲，一隻腳還斜着橫跨在前方。

儀態體現教養，別的前輩都垂手站立，認真聽導演說話，她作爲後輩卻站姿鬆垮隨意，也難怪被質疑禮貌問題。

站姿可以多參考倪妮的照片，她時時刻刻都把肩膀端的平平的，不管是雙手交叉還是雙臂自然下垂，都能做的平靜優雅。

坐姿上也一樣，高低肩，岔着腿，弓着背，不雅的坐姿既缺乏美感也顯得整個人的氣質拖沓隨意。

想要坐姿優雅，直直地把腿放在前方也會顯得拘謹。

可以適當地把腿併攏往一側傾斜，同時注意背部保持挺直，雙肩下沉放鬆，從王妃到明星到空姐，幾乎經過專門體態培訓的人，會是這樣的坐姿。顯得人沉穩優雅。

fa姐爲啥強調背也要挺直，因爲即使你腿部姿勢對了，背彎曲向前弓，也會顯得人不夠大氣，全智賢女神坐姿不對也會看起來扭捏。

還有一種穿裙子時避免走光的坐姿，就是雙腿疊加，一道彎就夠，擰成麻花就沒有必要，腿部也不要太用力，很容易把小腿肌肉擠的更突出。

總之，就是要時刻提醒自己“雙肩下沉放平、挺直背，不要含胸，不要縮脖子”。

儀態上，很多姐妹經常忽視的一個點是上下車時的動作。

上車時經常有人採用鑽到車裏的姿勢，就是先頭，再上身，最後是腿。這樣的動作會用屁股對着後面上車的人，顯得不雅觀體面。

正確的動作是，上車的時候先要上屁股，再上身（建議挺直上身），最後是雙腿。

上車後，可以整理一下自己的衣服，不要癱在後座或者隨意蹺二郎腿，注意保持得體的坐姿。

同樣下車時，先下來雙腿，再是上身（挺直上身），最後是屁股。另外穿了低領口衣服的姐妹們下車時一定注意用手按住胸口，防止走光。

二、身份的體面感

體面不僅是儀態妝容，更是一種身份感與姿態，體現在人際交往中拿捏住分寸和尺度，不狼狽、不低微。

1、不浪費別人的時間與精力

比着裝隨意更不體面的是貪圖小便宜，無端給別人添麻煩。

就像頻繁讓沒那麼熟的人幫你在拼多多砍價，某寶蓋樓，各種小程序投票。雖然都是一些小事，但這種浪費別人時間，爲自己牟小利的行爲真的很減分。

2、掌控情緒，給別人尊重

體面是在遇到狀況時不失去對情緒的掌控，不讓自己狼狽無力，甚至被怨恨報復的心態所綁架。

像那英在與友人逛街時，懷疑自己被偷拍，就上前從背後直接踹了女孩一腳。明星被偷拍肯定都會反感，但踹人的做法實在稱不上體面。

通過情緒控制獲得體面感的明星，fa姐想到了林志玲。

有記者提問她：“你知道最近有個演技評選，你被評零分嗎？”林志玲笑着說：“是不是因爲我名字有“玲”呢？既然把我和演員放一起比較，說明我已經進步了。”面對記者惡劣的採訪發問，不會情緒失控，反而能通過言語化解，讓自己保持體面。

前兩天的COSMO時尚盛典晚會上，王耀慶說漏嘴，突然曝出林志玲懷孕。她在臺下的表情控制非常好，沒有立馬黑臉，也沒有表現出不舒服尷尬的樣子，而是捂着嘴很驚訝，讓人覺得可愛有教養。

說到她fa姐想再補充一下，她不止是情緒控制好，出席任何活動的場面工作做的也很體面，每次合影和別人交流時都會微微屈膝彎腰，因爲個子太高會對他人有攻擊性，達到平視的角度會更尊重人，不讓他人尷尬，給別人尊重與體面，也是給自己體面。

3、有原則有自尊

fa姐看多了女生裸貸的新聞，一方面會心疼她們太傻，另一方面又覺得可氣。能力匹配不上你的物質需求時，最先放棄的是體面，那還有什麼可以堅持的東西呢？

說到底，體面感是自己給自己的，衣服不是最貴的但一定乾淨整齊，妝容自然乾淨清新，物質方面可以不豐富但依靠自己雙手得來。情緒控制得當，不會在任何場合歇斯底里。

女孩的體面感，來自於剋制與自我約束，和變美一樣，做個體面的人同樣不容易，但卻值得我們去追求。