天津的重污染天气橙色警报解除了，有没有想去户外呼吸一下新鲜空气？

小编想说，想太多了，因为天津发布了流感橙色预警！

12月11日，从天津市卫健委了解到，我市流感达橙色预警水平！2019年12月9日-12月15日流感活动处于高水平，就是这么猝不及防啊！

最新一期的天津市流感流行分级预警周报显示，目前，本市流感分级为Ⅳ级，处于流感流行高峰期，天津市ILI%为5.62%，高于基线（4.60%），流感病毒的优势亚型为甲型H3N2。

流感上升了三级

进入到12月份，天津市流感分级就上升了三级。在这里小编给大家说一下，流感的等级

什么是分级预警？

流感分级预警信息按照发生大规模暴发流行的可能性划分为五级，分别包括Ⅰ级（较少发生、绿色）、Ⅱ级（可能发生、蓝色）、Ⅲ级（较易发生、黄色）、Ⅳ级（易发生、橙色）、Ⅴ级（极易发生、红色）。

根据等级来看，新一轮的流感又双叒叕来了，更有不少家长反映，有的孩子班级里已经有不少学生因感冒发烧病倒，而且有的孩子已经是二轮“中招”。天津市儿童医院门急诊就诊量已经过万，天津市医科大学总医院感染科的门诊量两次骤增。

流感症状

此次流感主要表现为发热、寒战、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸疼等

这波病毒还真是有点猛……

据悉，从上周五开始，儿童医院的小患者就明显增加。特别是近两日，市儿童医院龙岩院区和马场院区加在一起的每日门急诊总量已经过万。总医院感染科近期也两次出现患者骤增的情况。总医院感染科主任袁双龙称：“11月中旬的时候，每天门诊量基本在100人左右，大概十几天前突然增加到150人左右，而本周一又翻了一倍，超过了300人，这两天持续就诊人数保持在280人上下。”

值得注意的是:绝大多数患流感的病人在近一时期内都有家人或身边的同事、朋友等出现过发烧的情况，可见传染性还是比较强的。”所以医生提示：如果患了流感在家休息也要戴上口罩，减少传染性。”

医生建议

出现流感样症状

首先，如果出现流感样症状，应立即停课或停工，避免接触他人，出现持续高热、呼吸困难等进行性加重症状及时就医。

其次，患者要注意个人卫生、勤洗手、勤换衣、打喷嚏或咳嗽要用纸巾或袖子遮住口鼻。

最后，老人、儿童、有基础疾病的人群出现发热等呼吸道症状要及时就医。

流感活跃期这样预防效果更佳

　　1、保持室内空气流通，注意环境清洁；

　　2、保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；

　　3、注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；

　　4、注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。

　　孩子、老人尤其需要注意的是：

　　1、杜绝让孩子带病上课，尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应戴口罩；

　　2、建议老人及有基础疾病的居民在流感高峰期来临前尽快接种流感疫苗；

　　3、学校托幼机构应做好因病缺勤监测和晨午检。

延伸阅读

虽说现在本市已经到达流感流行高峰水平。流感凶猛，但我们对流感的一些认识误区也许比流感本身更可怕，以下这些误区一定要避免！

误区一：流感当作普通感冒来治疗

普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主一般过七到十天就会自己好了，如果有并发症，一般也是鼻窦炎和中耳炎，后果不严重；而流感会伴有高热38℃以上、畏寒、头昏头痛、肌肉酸痛等，还会并发严重的肺炎、心肌炎，有时是致命的，并且具有很强的传染性，全世界每年都有几十万人死于流感。专家建议，一旦出现感冒症状，应及时去医院检查、确诊是不是流感，对症下药。

误区二：服用药物“几天就好”

专家指出，抗病毒类药物奥司他韦能够减轻流感症状、减少并发症。但奥司他韦有其用药时机：患流感后48小时内使用，越早效果越好，超过时限效果就不理想了。

其他感冒药只是缓解症状的“对症药物”，而任何感冒病症都需要通过患者自身免疫力的抵抗才能得以消除。

天津医科大学总医院主任医师郑荣秀称指出，抗感冒药物现在有很多，它就是让感冒症状减轻一些，让人感受要好一些，但是对病程本身没有影响。到了病程以后，靠我们的机体免疫力，大多数病人都能够恢复。

误区三：得了流感，输液好得快

专家介绍，输液输的一般是葡萄糖、盐水、抗生素或中药注射剂，没有一样是治疗流感所必需的。葡萄糖、盐从饮食中就可摄取，只要能进食就没必要直接输入静脉。流感是病毒引起的，而抗生素是用来杀灭细菌的，对病毒感染没有疗效，也起不到预防继发细菌感染的作用。如果并发了细菌感染，需要使用抗生素，也可以口服，没有必要输液。至于中药注射剂，目前普遍副作用不明，输液风险高。

不管从节省医疗成本，还是从安全方面考虑，都应该遵循药物能口服就不打针，能打针就不输液的原则。

误区四：多种药物混服疗效好

专家强调，混服多种感冒药并不会在疗效上起到多大作用，相反这样服药出现不良反应的危险性会成倍增加。

误区五：依靠醋熏等“偏方”防流感

为了预防流感，有人在家熏醋，专家表示，醋酸只有达到一定浓度时才有杀菌的作用，而且，流感病毒并不是细菌，用醋酸根本无法杀灭。盲目醋熏还会让气管炎、肺气肿等患者的病情加重。