12月6日晚，34岁的歌手吾恩发微博告知自己确诊癌症的消息，所患癌症为印戒细胞癌，所幸并未发生转移，其他脏器也都健康，尚有手术的机会。他告知粉丝暂时不能为大家唱歌了，长文中希望大家能为他加油，并将此微博转发，希望能有专家看到并提供帮助。

吾恩是古风圈著名歌手，作品有《忘羡》、《煮雨听酒》、《人间纵我》等歌曲，翻唱过很多歌曲，曾经学习过花旦，曾在大热电视剧《陈情令》，原著小说的广播剧《魔道祖师》第二季，献唱主题曲《忘羡》。

胃癌缠上年轻人 到底是为啥？

根据国家癌症中心最新公布《中国胃癌流行病学现状》报告，中国胃癌的发病和死亡例数占全球将近一半！

而在河南，根据最新的《河南省肿瘤登记年报》显示，胃癌也在所有消化系统肿瘤当中排名第一，发病率和死亡率在所有恶性肿瘤排行榜中居第2位。由于胃癌早期症状不明显，约90%的胃癌被发现时已经是晚期，5年生存率很低，严重威胁着人民群众的健康。

“早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班宵夜地摊吃。”这种状态，在城市上班族身上并不少见， 河南省肿瘤医院内科副主任、主任医师王居峰说，过去，很多人认为胃癌是老年病，但其实年轻人得胃癌的越来越多。

的确，这样的案例还真不少！

▼31岁胃癌早期：

31岁的小朱是一家大型企业的白领文员，加班是家常便饭，一日三餐也没了规律，特别是晚饭，常常就变成了夜宵。“很多时候下班还要加班，反正中午吃的就比较晚，晚饭干脆等到晚上八九点钟。”然而，让小朱没有想到的是，前不久在一次检查中，他被查出胃癌早期。（钱江晚报）

▼25岁胃癌：

25岁的小丽创业初期起早贪黑地忙碌，饮食不规律，经常吃夜宵，且多以烧烤为主，“几年下来几乎吃遍了南京各大烧烤店”。半年前无明显诱因下出现胃痛胃胀，开始她也没在意，吃了点胃药略有好转，直到上个月胃痛加重，出现呕血，到医院急诊胃镜检查才发现得了胃癌。（金陵晚报）

▼23岁胃癌晚期：

今年23岁的小林，经常凌晨一两点才睡觉；吃饭也特别不规律，一忙起来，饱一顿饿一顿，把各种零食和泡面当正餐。她以前就觉得胃有些不舒服，直到出现呕血，父母赶紧将她送至医院，确诊为胃癌晩期。（武汉晚报）

▍网友们也纷纷留言提醒众人！

@欣蕾张老师：病从口入！自律自律！

@开心就好：一个人的饮食是非常重要的，吃烧烤，泡面对身体是很不好的，好好珍惜生命吧！

@元宝山上一颗星：烧烤外卖加夜宵，身体迟早受累垮。

@易成：不良的生活和饮食习惯一定是疾病的催化剂！这是被无数事实证明了的！千万别再疑惑了。请善待自己！

@王子：心痛！良好生活习惯很重要啊！

@高乐：看来良好的饮食习惯，良好的生活方式缺一不可。

@想念那只猫：吓得我放下了手中的泡面🍜……我还不喜欢浪费老是吃剩菜剩饭

王居峰说，如果经常有胀气、反酸、消化不良、食欲不振，那就要小心了，千万别当成消化不良或胃炎，有可能是被胃癌盯上了。

除了不良饮食习惯，胃癌的发生还与它们有着密切关系：

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高盐饮食

重口味饮食也与胃癌的发生有着密切关系。吃盐过多，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。如泡菜、香肠、腊肉等等，这些都有很强的致癌物质在里面。中式咸鱼甚至成了著名的致癌物，上了国际癌症研究机构（IARC）的黑名单。

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不及时治疗的胃炎

如果患有胃炎，只要治疗得当、注意饮食调节，胃炎是可控可治的。但如果不加以控制，就可能走上从慢性浅表性胃炎到胃癌的不可逆之路。

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感染幽门螺杆菌

幽门螺杆菌和胃病的发生也是直接相关的，感染者可能会发生消化性溃疡、幽门螺杆菌相关消化不良、胃恶性肿瘤（胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤）等。如果幽门螺杆菌检测阳性，应及时配合胃镜检查。

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压力过大

年轻人的工作、生活压力普遍很大，容易通过吃来发泄情绪，而我们自己也有这样的感觉，胃比其他器官对情绪的反应更敏感，承受的压力也更大，往往不高兴了，思虑过重了，就不太想吃饭了，长此以往，胃自然就很受伤。

远离胃癌 你可以这样做

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避免不良饮食方式

生活方面，远离致癌食物，包括隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食，少吃咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。另外，要避免过烫和过于粗糙的食物。超过65°C的饮食被世界卫生组织列为致癌因素，过烫、过于粗糙以及进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，易损伤上消化道黏膜上皮，引起突变发生而致癌。

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改善生活方式，平衡膳食

在日常生活中维生素和纤维素含量比较高的食物，主要包括：西红柿、绿色蔬菜、葱、蒜、洋葱、柑橘类水果、十字花科蔬菜（白菜、萝卜、甘蓝、油菜、花菜等）、大豆、谷物、麦麸（小麦皮，全麦面）、低脂牛奶等。同时保持健康生活方式，适当增加运动量，规律生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

此外，年龄超过40岁或者有上消化道疾病家族史的人，出现食管、胃部不适症状等不适症状要定期做胃镜检查，做到早发现、早治疗。

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王居峰，主任医师，河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任，消化内科一病区主任，医学硕士，1987年毕业于河南科技大学医学院，1995年河南医科大学消化专业硕士研究生毕业。擅长胃癌、大肠癌、食管癌等消化道肿瘤及淋巴瘤、肺癌的诊断和内科治疗。发表论文20余篇，参与科研课题4项，参编专着3部。获科技成果奖5项。

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综合新浪网报道

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