11 月 26 日晚，#蒋劲夫#毫无预警登顶热搜榜，直接“爆”了，原因让人心头一紧，又是家暴。

还记得去年 11 月 27 日凌晨，#蒋劲夫被逮捕#同样登上热搜第一，昨日重现，宛若时光倒流。

他用实际行动，向所有人科普了一个道理，家暴只有 0 次和无数次。

这次家暴的受害者，是蒋劲夫的乌拉圭新女友 Julieta。

他俩第一次上热搜，是今年的 7 月，两人同游迪士尼，恋情曝光。

没想到四个月后，甜蜜的爱情又一次破灭在“铁拳”之下。

据 Julieta 爆料，和蒋劲夫恋爱如同坐监狱，蒋劲夫不允许她见任何朋友，随时要检查手机，外出 30 分钟，必须发长信息报备。

蒋劲夫的暴力行为不断，摔她的手机电脑、剪掉她的银行卡，殴打她的肚子，掐她的脖子，甚至开车说要一起死……

不仅羞辱威胁自己的父母，甚至在他们面前都会动手。

相信很多人看到这些控诉，立刻就能联想到去年蒋劲夫前女友的惨状，当时他的前女友中浦悠花，在 ins 晒照曝光蒋劲夫家暴。

她发出的自拍中，脖子上的勒痕清晰可见，身上淤痕密布。▼

在采访中，她表示蒋劲夫对其一共殴打了七个小时，打得家里到处都是血。

蒋劲夫随后发微博承认了自己家暴的事实。▼

到 11 月 28 日，蒋劲夫正式被捕。▼

面对中浦悠花的惨状，蒋劲夫承认家暴的事实，当时的舆论却倾向于“蒋劲夫情非得已”。

他的致歉微博下，点赞最高的两条评论是这样的。▼

蒋劲夫的朋友也发布微博，暗示女方有问题才会挨揍。▼

控诉大致分为以下 4 点：

1、她喜欢混夜店；

2、她是假怀孕；

3、她跟蒋劲夫交往期间，有和其他男生拍亲密照片；

4、她收了蒋劲夫很多礼物，还想让他在日本买房。

更厉害的是，娱乐圈一众明星纷纷跟风写小作文。

核心意思：我认识的蒋劲夫是阳光大男孩、他为人那么好，一定有苦衷、不评价我要等真相。

一年后，“真相”来了，“阳光大男孩”蒋劲夫再次被爆出家暴。

在 Julieta 爆料后，蒋劲夫委托律师发布声明，否认 Julieta 的家暴控诉，称没有限制女友人身自由以及羞辱父母的行为，要求 Julieta 删除不符合事实的信息以及向蒋劲夫道歉。

紧接着，蒋劲夫转发律师函，用含糊的语句，模棱两可地否认家暴。

27 日晚，Julieta 发文，给家暴爆料再添“锤”，直接晒出手臂淤青图。

她还写道：我的手和腿上有很多这样的淤青，都是他掐我脖子和手臂时留下的，并表示：如果我想拍照片保留证据，他会打我打得更凶。

虽然蒋劲夫还在极力为自己辩解，可支持他的人明显变少，绝大部分人都表示家暴实锤没法洗。

看到没有，只有当家暴事实，一而再再而三地摆在大众面前，大家才会去相信，那些表面看上去那么“好”的人，其实是某些人挥之不去的梦魇。

从这个事情可以看出，当女生遭遇家暴后，除了肉体和心灵的折磨，外部环境也并不乐观。

像前两天，主动发视频曝光家暴的美妆博主宇芽，施暴者是她的前男友，微博名@沱沱的风魔教（下文简称沱沱）。

在与宇芽交往的一年多里，沱沱共施暴过五次，让大家倒吸一口凉气的电梯视频，是第四次施暴。

在这之后仅过八天，宇芽再一次遭到男方暴打，被打到站不起来，男方甚至穿鞋踩上她的脸侮辱她。

宇芽说，她甚至能闻到这个男人鞋底的脏味。

面对瘫倒在地的宇芽，沱沱的第一想法是要免责。

他先把宇芽被撕裂的衣服脱下来，换成了干净的裙子，再喊来自己的女学生赵梦蛟，恶人先告状，称宇芽先说了伤害他的话他才动手。

女学生是这么形容当时的惨状的：“我没有看到过任何一个女孩，像牲口一样瘫在床上。”

沱沱还在宇芽动弹不了的情况下，不停地对她说：“你告我，你也告不赢”，“你告我，你也没有证据”。

并且威胁说：“如果你去告了我，那我就自杀，自杀的时候我也会写遗书是被你害死的”。

恶魔在人间啊！

而且宇芽并不是他铁掌下的第一个受害者，他的前妻们都被打过。

他的第一任妻子，说沱沱曾经掐她脖子掐到无法呼吸，去厨房拿菜刀出来说要砍死她。

他的第二任妻子说，在他们的婚姻生活里，有清晰印象的家暴，共有五次。

沱沱会抓住她的头抵在门上，咚咚咚地砸，而且速度比较快。

这样的视频被爆出来后，推上热搜榜的，居然是#宇芽被家暴是炒作吗#、#papi酱公司回应宇芽被家暴质疑#。

面对家暴，证据确凿的家暴，很多人依旧怀疑是不是炒作。

甚至还有很多人抱着“受害者有罪论”，质问为什么家暴了五次才离开，家暴的红线已经踩了还选择原谅，那就是可怜之人必有可恨之处，怨不得谁。

if 姐每次看到这类言论，内心都很难受。

我们总是用轻松的语调，谈论着被家暴者为什么没做所谓正确的抉择，甚至会质问“为什么她要选择留下来” 。

但没有经历过家暴的人，很难感同身受，被家暴的女生到底是什么样的处境。

女生没有在第一次家暴的时候就离开，真的不是她的错，也不代表她软弱。

首先，家暴男有伪装性，他并不是时时刻刻都会对人拳脚相加。

正如渣男脸上，从来没写着“渣男”两个字。

家暴男脸上，也不会写上“家暴男”三个字。

甚至，他们外在展现的，是一副能轻易虏获人心的优质男形象。

像蒋劲夫，之前影视剧里都是走单纯、痴情路线，私下展现的也是一个身材好、长相阳光的男艺人形象。

沱沱，宇芽形容刚认识他的时候，他是画家，出过摄影集，所有美好的品质都在他身上。

还有 TED 演讲者斯泰纳，说家暴自己的另一半是一位妥妥的“成功人士”，毕业于常青藤名校，在华尔街银行工作。

这样的男性，在恋情最开始会让女方觉得遇到你是我的荣幸，于是全情投入。

甚至男方对女方施暴后，女方依旧会觉得，他可能是压力太大了，或者有别的什么原因，他不是这样的人。

如果两人是自由恋爱，女方更会对自己选的这个人有执念。

所以大多数轻微家暴后，只要男方道歉，下跪求原谅，一般情况下，女生都会选择原谅。

再加上家暴是一个过程，由轻往重，像温水煮青蛙。

第一次家暴，大多是从推搡，或者摔打家中物品开始，很多人会觉得恍惚，这是家暴吗？我是不是也伤害了他？

于是开始一次次的原谅，最后换来他的变本加厉。

家暴男的伪装性，也导致了女性即使被家暴，也很难第一时间找到支援。

朋友看到的，都是他的外在伪装面，导致他们无法相信这样的人会对人动粗。

这也是为什么，蒋劲夫第一次被爆出来家暴的时候，他的朋友选择站出来为他发声。

虽然他们并没有明确表达支持蒋劲夫家暴，但他们却用实际行动表达了：相比你，我更相信我朋友说的话。

这种暗戳戳的“力挺”，投射到我们普通人的生活里，差不多属于：谁知道是不是你在撒谎。

尤其是网络上的评论，因为对当事人并不了解，更容易被一些施暴者的狡辩洗地成功。

这种情况下，女生还怎么有勇气求救呢？

除了朋友，亲人有时候也提供不上帮助。

人类实验室之前采访了一位被家暴者，她说，最开始有找过亲人和朋友，但她们让我再考虑考虑。

“我弟和我父母住在一起，我弟媳是不希望我离婚的，她怕我离婚后会回娘家住，我父母还需要依靠他们照顾。”

而且在农村，尤其是偏远地区，更是劝和不劝分，为了孩子、为了家庭，忍一忍一辈子就过了。

“有一个人的话我记得特别清楚，他说一个是打老婆的恶棍，一个是懦弱的傻子，你选哪个？”

长此以往得不到帮助，女性就会陷入“习得性无助”的状态，被家暴已经成为了家常便饭，连跑的念头都不会再有。

不离开还有很重要的一点，就是女性不够独立。

独立，不仅仅在经济方面，更是在精神方面。

在《圆桌派》里，公安大学李玫瑾教授就说，家暴问题难以得到解决，很多时候是因为女方离不开男方。

家暴男必须得到严惩，这是一般人的看法，但很多遭受家暴的女生，会求着不要他受到过大的惩罚，因为他是家里的经济支柱。

女方如果无法独立生存，在饿死和被打之间，她们往往选择后者。

当然，并不是所有受虐的女人，都是软弱或缺少能力的女人，很多时候，她们可能很优秀，但被“洗脑”了，不知不觉就被 PUA。

比如宇芽，作为知名的美妆博主，实力强到红出圈，两人在一起之后，基本都是她在负担两人的支出。

她之所以愿意，就是因为被提前"洗脑"了。

她对沱沱产生了崇拜心理，开始认同他的价值观，付出金钱与时间，成为了这个男人的附属品。

就算沱沱对她各种贬低大骂，否定她的工作和生活，不让她有正常的社交，她一开始还是愿意接受。

被 PUA 的女性，不仅会对男方百依百顺，还会产生自己是拯救他于不幸的天使的幻觉。

TED 里斯泰纳说：“我为什么会留下来，答案很简单，我并不知道他是在虐待我。”

“我是一个很强硬的女性，深爱着这个饱受困扰的男人，而且我是这世上唯一一个，可以帮着康纳面对自己心魔的人。”

很多女性都不知道，引诱和迷惑受害者，是家庭暴力关系开始的第一步。

除了外在的条件，从心理层面来说，被家暴的女生，也会因为恐惧，选择沉默或忍受。

斯泰纳说，“超过 70% 的家庭暴力谋杀，发生在受害者结束这段关系后，在她离开后，因为施虐者已经毫无顾忌。”

《人类实验室》里的被家暴者说：“我也报过警，那时他被警察带走警告了，但是前脚刚进门，后脚就用椅子砸我，打得比之前还更凶。”

宇芽说：“我提出了分手，他不仅多次短信骚扰还威胁我和我的家人......找到我家并对我家车位进行毁坏。”

宇芽晒出沱沱前往她家楼下停车场，损坏她家车位的监控视频截图

正是这些施暴者的恶行，阻挡了女生逃离的脚步。

但 if 姐说了这么多女生不离开的原因，并不是鼓励所有被家暴伤害的女生，就此沉默，甘愿被虐，而是希望我们所有人在认清家暴的事实之后，团结起来，抵制家暴，献出我们自己的一份力量。

在中国，30% 的已婚女性曾遭受过家庭暴力，每 7.4 秒就有一位中国女性遭遇家暴，每年有9.4 万女性因家暴自杀。

一名女性，平均要经历 35 次家庭暴力，才会选择打破沉默。

这个数据，令人痛心。

女性被家暴却不敢求助，很大程度上是因为我们大众对家暴的误解和漠视。

说起家暴，很多人第一时间会想到《别和陌生人说话》，但真正讲述现实的《中国反家暴纪事》却少有人知。

这是中国第一部纯粹关于家庭暴力的纪录片，这个片子的类型，第一分类是恐怖片，其次才是纪录片。

恐怖，源于真实。

里面记录了各种各样的女性，遭受着惨绝人寰的家庭暴力，过着非人的生活。

纪录片推出两年后，于 2016 年 3 月，中国出台了《中华人民共和国反家庭暴力法》。

if 姐觉得，每个女生都应该去看看这个纪录片，看完你才会知道，家暴不是小孩子玩过家家，不是打情骂俏的轻柔抚摸，是要人命的残暴恶行。

在我国，40%的女性杀人案件与家暴有关，家暴远比想象中恐怖。

我们不仅要反对家暴，更应该在面对家暴的时候，勇敢反击。

如果是身边人被家暴，请及时制止，不再劝和不劝分，即使不便发声，寻求外力的援助也是一种支持。

家暴不是家事。

反家暴的最终目的是为了家庭和睦，社会和谐，而不是造成对立的局面。

只要人人都行动，暴力就没有那么可怕。

而每一位女生，更应该学会辨别家暴男，以及如何避免被家暴。

首先，任何女生，任何时候，都不要当另一半的傀儡。

爱情、婚姻的美好，一定是建立在互相尊重、爱护的基础上，一个完全依赖对方，犹如玩偶的人，被视为草菅你也无力反抗。

其次，学会和陌生人说话，保持自己独立的社交圈。

女生只有拥有自己独立的社交圈，才能在家暴发生后，找到不带感情滤镜看他的人，也更容易寻找到支持你走出困境的人。

最后，如果自己有儿子，请从小就教育他，动手打人就是不对的。

《圆桌派》里有个观点，说很多会家庭暴力的男人，往往是在女人堆里长大的，被女性“捧”大，自然会看不起女性，且觉得女性好欺负。

而且打女人的男人，大部分是因为他们家就有男人打女人的问题，他是看着长大的，所以他有时候一有怒气，他也马上照做。

作为一名母亲，一定要在孩子还小的时候，就教育他，任何情况下，主动打人都是不对的。

如果你有孩子，且正遭受家庭暴力，要想真正为孩子好，更应该尽早离开。

说了这么多，很多人会说，为什么不要求施暴者改变，反而是对受害者要求诸多呢？

if 姐想说，如果有能力改变施暴者，那就不会有那么多家暴惨案了。

疯狂英语创始人李阳家暴妻子，法院认定李阳家庭暴力行为成立，准予离婚。

但李阳却说：“我打老婆的事，我有没有羞耻感？脸红不红？一点儿都不红，为什么？正常的。”

蒋劲夫家暴是事实，但一年前的道歉声明，如今早已删除。

家暴风波后，他的首次发文也耐人寻味，疑似将家暴事件比作“馊了的包子”，还表示其“终究没有堵在那里，是我咽下去了”，听起来似乎是觉得十足委屈。

甚至还暗戳戳表示，自己走了很多弯路，遇到了不少破事儿。

我们无力叫醒那些家暴者，甚至连法律都无法让他们真正认识到自己的错误。

面对这类人，if 姐真的不提倡大家去当天使，抱着拯救他的心态和他开启生活，女子本弱，学再多防身术，都敌不过男性的一个巴掌。

《小偷家族》里有一句台词：如果说爱你还要打你，那他一定是说谎，爱你就会紧紧的抱住你。

反对家暴，从认为家暴是错的开始。