境界来的时候大概是晚上八九点之间，忽然特别困，眯上眼睛就感觉自己的神识忽然不受控制的出体了，一下子腾空好高好高，感觉像换了个空间一样，心里清醒还意念着“观音菩萨指点迷津”，好一会儿才回来。

请教师父，这是什么境界？

很困惑，有点害怕。因为烦恼还没断，这样神识出体是不是很危险，凡夫周围都围绕着无数的冤亲债主，这样不受控制的神识出体，如果被冤亲债主占体，会不会变成世间说的精神病。怎样能避免这样的情况…

法師：

阿弥陀佛：

偶然发生这样的情况，是正常的，经常发生，就不正常；但，不必过于担心。这样清醒地知道自己神识能离体，至少能充分证明，“自己”有轮回，有来世。 有了这样的认知，更要对佛法生起无比的信心，坚信佛陀教诲，严持佛陀戒律，听闻大乘佛法，认真清净修行，为自己神识的来世，负起责任。

神识离体，修禅定过程中，会发生这种情况，但是自己是能够掌控的，然，莫做圣解，若做圣解，即遭群邪；而对于一个不信佛的人，照样会发生神识离体的这种情况，所以，神识离体，不算离奇之事。

建议：

第一，务必坚持寺院早晚课诵，尤其是楞严咒，大悲咒，必须天天诵持！

第二，放下所有修行过程中的各种所谓境界！没有境界，才是好境界。

有境界时，万万莫做圣解！

当知，清净心，才是真正修行人的最佳境界。

第三，平时，要认真听闻大乘佛法的原经文录音，尤其是《大般若经》，必要的时候，听听《成佛之路》的讲座，会有益处的。