165公分90斤對於一個女生來說真的算是骨瘦如柴了。正如秦嵐所言娛樂圈內的女明星上鏡好看的，私底下都瘦得脫相了。這也說明了觀衆們對明星的苛刻。比如吳謹言只有88斤，楊冪166公分也只有94斤。

黃聖依也是一個骨瘦如柴的女明星，印象中黃聖依都沒有發胖過。縱然她現在已經是兩個孩子的媽媽了，可能是黃聖依並沒有公開過孕期的照片，總是給人一副滿滿的少女感。黃聖依曾在綜藝節目公開指出她在產後三個月就已經瘦到了90斤，靠的就是忌口外加健身。

就像戚薇所言女明星維持美是一件很不容易的事情。維持90斤有多難！答案是的。黃聖依自稱在家就算沒戲拍在家休息的時候，她並沒有放開胃口來大喫大喝。說到大喫大喝就讓人想起了霍思燕，她現在已經很少拍戲了，用杜江的話來說她從十幾歲進入娛樂圈就一直對身材管理要求很高，現在適當鬆懈一點也在情理之中。

黃聖依在家還是有提前一週都會做好下一週的計劃表，具體到每一天幾點要做什麼，喫什麼。這樣的自律真的令人佩服，就怕這種比你美，又比你有錢還那麼努力自律的女生。每個人的成功真的都不是一蹴而就的，都是靠努力出來的。

仔細看了黃聖依的計劃表，你們是不是也發現了黃聖依晚餐只喫黃瓜或蛋，或者是一個西紅柿。而且是每天5點半就喫晚餐了。每天晚上10點多就睡覺了。如果讓你天天晚餐只喫一個雞蛋或者黃瓜，你會受得了嗎？估計現實生活中沒幾個人能夠長久堅持下去。

黃聖依的午餐也減脂餐，中午以牛肉或者雞胸肉外加蔬菜沙拉爲主。黃聖依是預備每週要瘦2斤，這樣的毅力不瘦肯定會瘦下來的。黃聖依還透露她每天都會喝一杯蘋果西芹汁，雖然口味上並不好喫，但是這款果蔬汁對身體十分好。你們也看到黃聖依桌子上擺的清一色都是青菜水果，比如藍莓、胡蘿蔔、黃瓜等等。

楊子也當着鏡頭前吐槽妻子黃聖依之所以不喫主食，完全是爲了把熱量騰出來喫零食，楊子還調侃黃聖依會和兒子搶零食來喫。兩口子雖然互相吐槽，確實滿滿的甜蜜感。你一定好奇黃聖依爲什麼會喜歡楊子？

用黃聖依的話來說，她很崇拜楊子。她還說起了一件往事。有一次她在劇組她的睫毛被新手化妝師不小心剃掉了，她就打電話給楊子。楊子就出面把這件事很完美地解決了。每一次只要黃聖依遇到問題，楊子總是能很好地處理好事情，包括婆媳問題。

黃聖依對婆婆說話語氣不大友好尊重，楊子就出面替妻子說好話，老媽和老婆兩頭平衡。楊子也很支持黃聖依的演戲事業，每一次黃聖依在哪裏拍戲，他就把家安在哪裏，還會帶着兩個兒子同去。這也是黃聖依喜歡他的原因。

有的時候，好的婚姻並不需要一直甜蜜纏綿，更多的是需要行動上的支持和鼓勵。