黄芪很多人都吃到过，而且不是作为药材，是作为煲汤的一个食材类，起作用就是一个补品，而且是很常用的一种。

黄芪本身是一种常见的中药材，不仅在煲汤上，在一些中药配方也有它的出现，其中还有很多的功效，对身体有很不错的补益！其中，还可以拿来泡水喝，现在很多人都喜欢喝这些养生茶，黄芪也是一个选择之一，经常喝的话，可能会给身体带来3个好处！

每天喝杯黄芪水，坚持一段时间，身上可能会有3个好处发生

第一个好处：保肝作用

黄芪的营养非常的丰富，功效也非常的多，其中对人体肝脏也是有很大好处的，可以防止肝糖原的减少，如果平时觉得自己肝脏不好的时候，可以多喝黄芪水，可以起到一定的保护作用。平时熬夜、喝酒的人，过后可以多饮用黄芪水，对肝脏是有很多好处的。

第二个好处：养脾益气

作为中药材的黄芪，在养脾益气上面也有很大的作用，因为它还含有大量的微量元素，可以帮助人体疏通血脉，帮助人的血液流通更加的顺畅，对于抑制脾脏出现的炎症，也有很大的效果，所以平时可以多用来泡水喝，简单冲水就能有这些效果。

第三个好处：止汗养肾

黄芪的营养价值可以说是很丰富的，别看它是个中药材，它可是含有大量的维生素和蛋白质的，一点也不输给食物，如果平时有出现虚汗的人，可以用黄芪泡水喝，有一定的止汗作用。那么对于肾脏来说，黄芪也有着它的作用，可以增强人体的肾脏功能，起到养肾的作用，平时肾不太好的话，可以泡黄芪水喝。

黄芪有什么食用禁忌，这个要注意了

黄芪水虽然可以给人体带来很多的好处，但是对于一些有感冒的人来说，是不能多喝的，可能会有一定的反作用，还有一个人群是处于经期的女人，这段期间也不适合喝黄芪水，不然也同样会有一定的反效果出现。

黄芪经常可以见到，看似普通，作用却非常多的一种中药材，平时可以多用来泡水喝，养生佳品，但是也要注意一些注意事项哦！