事半功倍的4个学习方法，你的孩子也许正需要，许多伟人都用过

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文|百合妈妈

最近，和一位刚刚接触自媒体的朋友聊天，她说，她觉得我的每一篇文章都写得很专业，读每一篇都觉得很有收获。

我说，我的主业并非儿童心理学，我的文章基本上是在业余时间，边输入边输出的情况下写出来的，当然，前提是我很热爱写作，也对儿童心理学很感兴趣。

她惊讶于我的进步如此之快，追问我一定有什么好的学习方法，让我分享给她，我说，无外乎这8个字：专注、输出、复习、导图。

专注。

我刚刚接触自媒体的时候，因为入驻的是育儿领域，所以只要与育儿有关的知识我都学，与育儿有关的文章我都写，什么孕产知识、母婴健康、哺乳喂养等等，当然也包括儿童心理，杂七杂八地涉猎，让我很难在某一方面取得长足的进步，样样都懂那么一点儿，却样样都不精，而且我既要上班又要带孩子，用来学习和写作的时间是非常有限且宝贵的。

后来，我调整了思路，把全部的业余时间都放在了儿童心理学知识的学习上。这样差不多花了大半年的时间，我的理论水平就得到了很大的提升，文章质量得到了保证，账号的垂直度也很高。

其实，我采用的这种学习方法叫做“西蒙学习法”，这个学习法是诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出来的，他认为，一门学问大概有5万个信息块，一个人记一个信息块大概需要1分半钟，这样计算下来，5万个信息块大概需要1000多个小时，如果一个星期学40个小时，六个月就可以掌握。

大部分成人都比较忙，如果我们学习的内容太分散，就很难保证学习效果，有重点地集中学习则有利于我们在短期内得到快速提升。

输出。

我在学习的过程中，每学到一个新的知识点，或者在学习的过程中有了灵感，都会及时地写文章进行输出。

所谓的输出，并不是照搬理论，而是结合自己的理解与思考，把所学到的知识用自己的语言表达出来，所以，我的文章看上去很浅，读起来也不深奥枯燥，比较简洁易懂、轻松有趣，容易让读者有获得感，又不会有太大的阅读压力。

我用的这第二个学习方法其实是由诺贝尔奖获得者费曼提出，后人总结发展出来的，叫“费曼学习法”，其核心就是先阅读大量书籍资料，然后找出其中的知识，再把知识用自己的方式讲给一个完全不懂的人。

这种教授给他人的学习方法也是学习效率最高的一种方法，很容易让知识内化于心。

巩固。

无论是以什么方式学习，学过的东西如果长时间不温习，很可能就会忘记，所以，要常常做复习巩固。

在学习的过程中，除了要思考，还要勤做笔记，隔一段时间，如果有了新的思考，可以带着问题再次进行阅读，也可以翻看曾经的笔记，再进行一次深入的阅读，然后，合上书本，在大脑里复述，如此复习巩固，知识就会储存在大脑里，达到“自动化”水平，随取随用。

导图。

我所说的导图是指“思维导图”，最初是由英国心理学家托尼·博赞通过个人学习及科学研究，以及对伟人（达芬奇、达尔文、比尔·盖茨、乔布斯等）笔记的特点分析研究的基础上发明的，是表达人类思维轨迹的图形化笔记。

思维导图就是一个把信息进行归纳总结然后转化为知识的过程，创作思维导图可以把想要学习的知识进行拆分，突破了限制性观念，激发联想、扩展思考，同时也充满乐趣，增加深度体验，有助于加深记忆，我们的大脑更擅长于记忆图形，如此让我们用来学习的每一分钟更有效率。

我一般在学习的过程中，会画一些比较简单的思维导图帮助自己对知识的思考、记忆、消化与吸收，并不十分追求图画的美观，我的目的是为了让大脑减负，让知识掌握得更加牢固。

我上面介绍的这4种学习方法，也可以教给孩子，如果孩子学会了这些学习方法，就可以在学习上事半功倍，快速提高学习成绩。由于儿童的潜能遵循着一种天赋递减规律，也就是说，儿童的天赋随着年龄增长而不断递减，教育得越晚，其与生俱来的潜能就发挥得越少。脑科学的相关研究也表明，如果儿童时期大脑的某一部分没有得到充分的刺激开发，就会转化成营养物质被吸收。

所以，对于年龄较小的孩子，学习思维导图最适合，效果也最好，如果孩子能够从小就得到高效的思维方式训练，养成良好的思维习惯，就能够最大限度地激发大脑潜能，帮助提升孩子的智力水平，让孩子的大脑认知能力升级。那么，有没有适合学龄前儿童阅读的思维导图书籍呢？

《思维导图全脑开发游戏》就是一套适合3-8岁孩子读的思维导图书籍。这套书一共有8本，每本书开发一种智力和潜能，从想象力、观察力、专注力、判断力、空间认知、记忆力、创造力、逻辑思维8个角度全面提升儿童的思维能力。

如果孩子能够在幼儿园阶段就学会了思维导图，这种思维方式与学习方法，将会对他一生的学习产生深远的影响。