據英國廣播公司（BBC）報道，現代青少年平均每晚在社交網絡上耗費3~4小時，且頻繁檢查信息通知會影響青少年的睡眠。《精神病學研究》（Psychiatry Research）雜誌指出，頻繁使用手機的學生，會在無手機的情況下感到更多的壓力、焦慮、憤怒等情緒，且頻繁使用手機容易導致學生成癮，這是造成心理健康問題的潛在因素之一，將直接導致學生學業表現不佳。

在英國，2010年有約50%的學校對使用手機設備有嚴格規定，到2015年，這一數據已增加至98%。學校發現，減少學生使用手機的頻率不僅可以幫助學生取得更好的學業成績，而且對學生的精神健康大有益處。

布萊頓中學（Brighton College）校長日前發佈聲明，要求對學生在上課時間使用手機進行一定約束。他在給學生父母的信件中提出，從2018年9月開始，7~9年級的學生需要在上課期間將手機交由學校代爲保管，學生可以在下課後統一領取自己的手機；10年級以上的學生由於年紀稍長，較能約束自己的行爲，故允許在上課期間攜帶手機，但他們一週有三天也需上交手機；11年級一週則有一天需要上交手機。這一決定並不代表學生在學校完全不能使用手機，而是不希望學生在上課時間使用手機以免影響學習，學生在下課後用私人手機與家長、朋友聯繫完全不受影響。

此外，校方在校園內的公共休息室增加了數十個經典桌面遊戲，規定每位學生每週至少參加4場比賽、俱樂部項目或課外活動，以此降低學生使用手機的慾望，促進學生積極參與課外活動，調動學生運動和學習的積極性。

來源：世界教育信息雜誌2018年第19期      

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