小雪

古语说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。

“小雪封山，大雪封河。”气象资料显示，小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。进入该节气后，气温会越来越低，直接表现就是气温逐步降到０摄氏度以下。

阜阳市气象台新预报显示

小雪这一天

阜阳的最低温度只有2°C

是不是冷飕飕的感觉？

受冷空气影响

今天白天

平均风力增大到3～4级

阵风6级左右

冷空气过后

22～23日早上最低气温2℃左右

小雪，你好！

小 雪 习 俗

做腌菜

民间有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。

吃糍粑

在南方有小雪时节吃糍粑的习俗。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味到农家乐趣。

刨汤肉

“小雪杀猪，大雪宰羊。”许多地方每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。杀了猪，东家要做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。

初冬养生常识

多食粥汤

冬天多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。

多饮热水

多饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

防寒保暖

从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子和围巾，这样往往容易遭受风寒。

勤于运动

小雪过后，虽然气温更低，但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。

“小雪”都来了

初雪还会远吗？