原标题:冷冷冷！唐山气温狂降10℃！还有...唐山人千万注意了！

爱上大唐山

爱上这座城，从这里开始

唐哥说：

前两天唐山的小伙伴们经历了

大雾锁城、阴雨绵绵

棉裤上线、湿冷升级

之后的几天

你上班路上可能会冻得直哆嗦

因为

唐山将全面迎来大降温！

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昨日(11月15日)

唐山气象台发布大风蓝色预警信号

冷空气带来的大风

是雾和霾天气的终结者

不过受冷空气影响

气温还将继续大幅下降

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唐山市气象台

2018年11月15日发布

寒潮蓝色预警信号

受冷空气影响，未来两天我市最低气温将持续下降8-10℃，大部分地区最低气温可至-3~-5℃，请有关单位和人员做好防范准备。℃

唐山最低气温降至-6℃

今天(11月16日)夜间-明天(11月17日)

唐山各县区天气情况

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冬意渐浓

棉衣棉裤都得穿起来咯~

气温骤降10℃不说

更可怕的是：

双十一买的羽绒服还没发货

冷空气就提前到货了！

完全可以预想到以下情景：

每天早晨上班的你

起床又成了这样！

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晚上睡觉盖被子

要用这法子了！

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看来是时候为大家，

奉上一首秋裤之歌了！

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《秋裤歌》

我要穿秋裤， 冻得扛不住

一场秋雨来， 三四五六度

我要穿秋裤， 谁也挡不住

翻箱倒柜找， 藏在最深处

说穿我就穿， 谁敢说个不

未来几天内， 降温降几度

若不穿秋裤， 后果请自负

最后

作为一个已经瘦不下来的胖子

唐哥帮你们说出一句心里话！

唐哥教你如何保暖！

1.头戴帽，不易寒。

头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。

2.保暖先暖脚。

寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些，最好垫一双鞋垫，脚放在里面要有点空间。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。

3.衣服不能太紧。

衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以秋冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。

4.戴围巾别捂嘴。

围巾可不能当口罩用，但很多人戴围巾时，却习惯把脖子、嘴巴一起捂着。这种做法对健康很不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不是每天都清洗，脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。

5.室温不要太高。

天气干燥，室内外温差较大，一出一进很容易受凉。秋冬季室温相对稍凉一些，温度保持在18℃—20℃为宜。如果能在室内放一盆水，增加一下室内湿度就更好了。

6.门窗不应太封闭。

天冷室内更要多通风换气，以保证空气清新、氧气充足。在进入11月后，应该每天开窗通风2到4次，每次10分钟左右。

在这洗澡靠毅力

起床靠爆发力

出门靠洪荒之力的季节

大家千万要保重身体

不要感冒哦！

这么冷的天

你穿棉裤了吗？

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唐哥会随机抽取幸运小伙伴送出大红包哦~

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▌来源：唐山天气、全国天气网、网络

▌编辑：陆流

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