其實女性並不需要清洗陰道，但是外陰的清洗很有必要。很多人都認爲“洗洗更健康”，事實上有些頻繁清潔外陰，尤其使用抑菌洗劑反而會造成不適。那麼你知道爲什麼越洗越難受嗎？

經常使用帶有殺菌、抑菌作用的外陰清洗劑清潔會陰，並不會讓婦女長期感受到“乾爽清新”，相反，過度地用抑菌洗劑清洗會陰，反而會破壞外陰和陰道正常菌羣，造成菌羣失衡，容易誘發疾病。

身體並不是“越乾淨越好”，在人體體表、口腔、鼻咽、腸道、泌尿生殖道等處，都有正常菌羣寄生，在人體免疫功能正常的時候，這些微生物不僅沒有害處，還對維持身體健康有很大益處。

比如陰道正常寄生菌乳桿菌對維持陰道正常菌羣有關鍵作用。乳桿菌分解陰道鱗狀上皮細胞內的糖原，生成乳酸，維持陰道弱酸環境，抑制有害菌羣過度生長。

如果使用殺菌抑菌洗劑破壞了正常菌羣，那麼陰道微生態失衡，就會導致有害菌過度繁殖，引發外陰瘙癢和異味。

正常情況下，每日或每兩天溫水清洗外陰就可以做好生殖保健工作了。