性溫；味甘；歸肝、腎經。

功效溫腎壯陽，散結消腫。用於陽痿，遺尿，腎虛作喘，症瘕積聚，跌撲損傷；外治癰腫疔瘡。

禁忌孕婦及陰虛火旺者忌服。

海馬因其頭部酷似馬頭而得名，但有趣的是它卻是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類。海馬是最不像魚的魚類，集合了馬、蝦、象三種動物的特徵於一身。它有馬形的頭，蜻蜓的眼睛，跟蝦一樣的身子，還有一個像象鼻一般的尾巴，皇冠式的角棱，頭與身體成直角的彎度，以及披甲胃的身體，還有垂直游泳的方式，和世界上惟一雄性產子的案例。

海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡，消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能。海馬作爲藥用，至少已有1500多年的歷史，最早出現在唐代《本草拾遺》一書中。海馬尚有水馬之別名。

海馬，被稱爲“南方人蔘”。屬魚綱，海龍科。又名龍落子，是珍貴藥材，有健身、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。有“北方人蔘，南方海馬”之說。海馬除了主要用於製造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。

海馬的功效與作用

（一）海馬的功效

海馬性溫，味甘，入肝、腎經。能昇陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫熱頭痛項強、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、耳聾等。

因爲海馬有補腎壯陽，活血理傷之功，適宜於腎陽不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽痿不育、女子不孕，還適宜於跌打損傷疼痛或內傷疼痛者。

《本草新編》中說：“海馬入腎經命門，專善興陽，功不亞於海狗，更善墮胎，故能催生。海馬功用不亞於膃肭臍，乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也。海馬不論雌雄，皆能勃興陽道。”這裏是將海馬與黃狗腎的壯陽之功加以比較，很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽，用於治療男性不育症，事實上，海馬壯陽之功，不亞於黃狗腎，而且黃狗腎往往求之不易，價格較爲昂貴。

天然養生

補腎健體：將海馬烘乾研成粉末，用純正的米酒浸泡1個月，每晚臨睡前飲1小杯。

滋補溫內：用海馬配核桃仁、黃芪、黨蔘、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。

（二）海馬的作用 1. 性激素樣作用： 海馬通過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水平，對雄性和雌性實驗動物均有效。性激素水平與衰老有密切關係，提高性激素水平有利於抗衰老。同時，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產生的症狀也有治療作用。

線紋海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使子宮及卵巢（正常小鼠）重量增加。海馬（品種未註明）提取液表現雄性激素樣作用，其效力較蛇牀子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強。

2.延緩衰老作用： 衰老是自然現象，也代表了身體各種機能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作爲延年益壽的補藥。現代動物實驗也證明，海馬研粉、水煎或浸酒製劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。海馬能延長小鼠（NiH雄性小鼠）缺氧和存活時間，延長小鼠的游泳時間，顯示了較好的抗應激力，增強體質和對外界不良刺激的抵抗力，增強動物的記憶力。海馬對MAO-B（單胺氧化酶B）活性、過氧化脂質均有顯着影響。海馬配人蔘的製劑經藥理實驗表明，小鼠游泳持續時間明顯延長，並能對抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現出此製劑的補益作用。 3.抗疲勞 ： 海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用後使人精力充沛。可用於改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態。 4. 提高免疫力： 海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。 5. 具有抗癌活性

（三）治療多種疾病 由於海馬能明顯提高身體的各種功能水平，所以凡是有虛損表現的疾病都可以服用海馬。具體有： 1.老年病。包括老年骨質疏鬆、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝痠軟、腦萎縮等等。 2.小兒發育遲緩。如出牙遲、骨發育不良、行走遲緩等等。 3.肌肉營養不良。如進行性肌營養不良、重症肌無力、肌肉萎縮等等 4. 心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補益的同時，還能活血、抗血栓形成。 5. 消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。 6.慢性咳喘。海馬通過補腎壯陽，提高免疫能力，對咳喘患者有治本的作用。海馬常用在緩解期，能減少發作次數。在急性發作期，感染髮熱明顯者不宜服用。 7. 慢性腎功能衰竭。患慢性腎炎、腎功能衰竭的病人服用海馬，對改善全身狀態、減少蛋白尿、消除水腫均有益處。 8. 腫瘤。抗腫瘤涉及直接殺滅腫瘤細胞和提高整體各種功能（包括免疫功能）來戰勝腫瘤，海馬在這兩方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來已久，古代醫家用海馬消除各種體內包塊。現代動物實驗證明海馬有明顯抑瘤作用。 9. 血液病。如再生障礙性貧血、骨髓纖維化、白細胞減少、貧血等等 10. 骨折久不癒合

海馬的藥用價值

（一）海馬的養生藥膳

1. 壯陽益精 海馬熟地燉羊肉：海馬5條，羊肉400克，熟地25克，姜5片，鹽適量。將上述材料洗淨。羊肉去脂肪、洗淨，切塊，與姜放入鍋內，加水適量，加蓋隔水燉3小時。食用時加鹽調味。 2.溫中補陽 海馬蒸童子雞：海馬10克，蝦仁12克，童子雞1只，蔥段、薑末、鹽、雞精、料酒、清湯各適量。童子雞去毛雜，洗淨；海馬、蝦仁泡開、洗淨，擺放在童子雞身上，加適量蔥段、薑末、鹽、雞精、料酒、清湯，上籠蒸熟即可。 3.補腎壯陽、調理血氣 核桃瘦肉海馬湯：海馬20克，豬瘦肉400克，核桃45克，大棗4個，薑片、鹽，醬油各適量。核桃去殼、衣，大棗去核，均洗淨，稍浸泡；海馬洗淨，溫水稍浸泡；豬瘦肉洗淨，整塊不用切。以上材料一起與薑片放進鍋內，加入清水約1500毫升，大火煲沸後，改小火煲約2個小時，調入適量的鹽和醬油即可。 4. 中藥海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更爲有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾

海馬進補註意事項 1.適宜人羣： 適宜人羣：海馬作爲補腎作用極強的食物，可以補腎壯陽，強腰，暖腎，而且因爲海馬能通任脈，又有活血的功效，所以特別適合腎虛作喘，腰膝痠軟，症瘕積聚的成年人服用。

禁忌人羣：海馬藥性偏溫，因此，孕婦及陰虛火旺者忌服。

2. 鑑別： 食品要達到養生的功效，其原料的品質就顯的非常重要。海馬價格昂貴，海馬的僞品並不容易見到，但往海馬體上摻僞以加重分量卻是常見，一些不法商販往往在海馬的腹部、尾部、頭部沾上如水泥、麪粉、沙子，食用鹽，鐵，石膏等等以增加重量來謀取暴利；有時往海馬的胸腹部插入金屬細物。這種海馬不僅補腎的作用減弱而且對身體有害。這與冬蟲夏草的摻僞是相似的。所以購買海馬時，要仔細辨別，細心掂量，也可用吸鐵石吸一吸；但有些制僞者不用鐵，而用鉛，那吸鐵石就無用了。摻假的海馬重量是正品海馬的1.5到5倍，置在手上有沉重感，形態上比正常的飽滿，將頭，腹部剖開一般可見摻假物。正品海馬顏色淡白黃色，黃色或者黃褐色，體型瘦長。 3. 分類及注意事項 海馬分大海馬，中海馬，小海馬。大海馬，中海馬補腎作用雖強，但很容易上火及引起血壓升高，特別是對於身體比較虛弱的人往往虛不受補，所以我們定製的是小海馬，功效較爲緩和，並且利於吸收，適合長期服用。因爲海馬補腎作用強，容易上火，所以一定要把小海馬的打碎成粉末狀後食用，粉要儘可能的細一些。量也要控制，不能多喫，每天喫1-2次，每次的量爲一湯匙，血壓高的人儘量不要喫。

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