艾灸 | 感冒必灸的這幾個穴位，你必須知道
《黃帝內徑》中特別強調：“正氣存內、邪不可幹”。
當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經絡官竅功能紊亂，從而發生疾病。
正氣不足是疾病、尤其是感冒發生的內在根據，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起感冒。
感冒以後，我們一般都會去喫藥，打針。但，是藥三分毒，如今抗生素、打針、吊水氾濫成災，我們是否有更加綠色的方法來調理感冒呢？
當然有，艾灸就是！艾灸操作起來簡單便捷，效果也是極好的。今天小編就告訴您這4個感冒必灸的穴位吧~
感冒必灸4大穴位
1.大椎（可加風門、肺俞）
位置：位於人的頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。
功效：疏風解表，尤其適合外感風寒感冒、鼻塞、咳嗽。
2.風池
位置：位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。
功效：緩解頭痛，具有清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒引起的頭痛。
3.迎香
位置：位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝中間。
功效：緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合調理感冒後鼻塞、流涕等症狀。
4.尺澤（可加合谷、列缺）
位置：位於人體肘內側橫紋上，偏外側一個拇指寬的凹陷處。
功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等症狀。
艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選取適當的穴位，肢體穴位每次灸20分鐘，軀幹穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。
