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世界和我爱着你，一如既往。 —— 墨尔大学

抑郁的人活在过去，焦虑的人活在未来。2018年中国白领的年度关键词中，“焦虑”排行第一。

没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生：

被催婚

家庭矛盾

职场上被忽视

童年心理缺失留下的阴影

下意识软弱自怜

自我否定……

为什么有这么多事让我们焦虑？

“生命中最难的，不是没人懂你。”

“而是你不懂自己，不接纳自己。”

几乎所有焦虑的背后，归根到底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系：不懂自己、不接纳自己、不放过自己。

不懂自己，所以不断向外寻找，迷茫焦虑。心灵无法追赶上脚步，却还要每天逼着自己不断地“赶路”。

我们忙着工作，却越努力越迷茫；

我们急于成功，对现状与自己各种不满；

我们想抓住一切可能，时刻担心错过和失去；

见世界是为了见自己。一个人想要处理好自我关系，就要学会“成长型思维”：优化心态，优化情绪、优化方法。

「我们改变不了命运，但是我们可以改变对命运的态度。」

当你拥有“成长型思维”，你会发现，原来真正不焦虑的人生，不是我们找到了所有问题的答案，而是，允许没有答案的问题存在，同时接纳自己打破限制性信念。

“拥有成长型思维。”

“提升智慧力与觉知力。”

懂自己接纳自己的人都拥有“成长型思维”。

它可以帮你看见：“你和外界的所有关系，其实都是你自己和自己的过去、现在以及未来的关系。解决好与自己的关系，关于成长、发展的问题也会迎刃而解。

“成长型思维”可以帮助我们提升“智慧力”与“觉知力”，更容易激发出突破人生困境的内在力量！更容易获得幸福感——健康、满足、接纳、祥和，和心灵的自由。

心理学大师霍尼说：一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。认识自己这件事越早越好，但想要真正做到并不容易，大多数人依靠自身的力量很难跳脱出来。

为了让更多人能真正学会“成长型思维”，墨尔大学感恩节为大家带来限时免费：《7天智慧成长营：自我蜕变实操课，遇见更好的自己》。

在忙碌快速的现代生活中， 让你拥有成长型思维的7个秘诀，帮助你更好地认识自己，赢得更多的正面评价；打破限制发现自己的天赋；提升自己的沟通与社交能力；培养健康的亲密关系；并积极应对负面情绪，改变对压力与焦虑的感知模式。

人生效率：7大导师教你活出不焦虑的自己

节约时间，高效吸收：不同于长时间学习课程的干涩难啃，根据每个导师课程经典，将超过10个小时的大课，精选十几分钟内容，总结经验方法，帮助你在最短的时间内，最高效地吸收最有价值的精华！

墨尔大学最强智慧导师阵容，年度33场顶尖大课精华版，向致力探索生命成长的新同学开放学习体验，游戏打卡式互动让老学员重温经典大课！

#感恩节福利#

限时免费领取《成长型思维》。

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2018年最深受学员喜爱的七集精华，将带你一步步系统的从发现生命真相、回到当下的觉知，到天赋潜能的绽放、深层的关系洞见、再到自我的情绪管理智慧等方式进一步提升你的人生格局，获得完整清晰的生命成长架构，满足不同年龄群体的高效成长需求。

【活动时间】

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活动方式

1. 参与小程序课程打卡，游戏解锁模式，每天解锁1个课程，每日00:00更新下一个课程。

2. 完成当天课程打卡内容，才能进入开启隔天下一节课。

3. 每天只可打卡1次，当天任意时间均可打卡，内容20字以上，与当天打卡主题相关即可，支持添加图片、音频哦！

你将收获

➤觉知力

这是最为重要的一个能力，无论是觉知自己、他人和环境，有了这个力量会让我们在工作、情场、各种关系当中无往不利。

➤ 智慧力

用最有效的方法，告诉大家如何去面对和处理生活、职场和情感中遇到的各种事情，简直可以称得上是你闯荡江湖、过好人生的重要宝典。

➤ 生命力

有满腔的热情想要发挥天赋，在最好的年华里做一件地表最酷的事情，让自己在品质、智慧、能力、关系与成就上全面升级。

➤情绪力

我们有敏锐的情绪觉察能力，但也往往为此所苦。你要学会更好地应用它们、与它们和睦共处。

➤玩乐力

永远年轻，像个孩子，每天保有100%热情。

➤创造力

无论什么年龄都要有梦想，从创造力出发时，我们拥有的是一片丰裕的土壤，不存在任何束缚，不再自我设限。

学习奖励

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