近几年，喜欢穿九分裤的人越来越多，尤其是年轻人，喜欢时尚的女性更是乐于穿这种裤子时露出脚踝，因为显高又显瘦。

到了秋冬季节，很多女孩，上半身大衣、羽绒服，下半身配九分裤，看似潮流的外表下隐藏着健康的隐患。

因为寒冷的季节穿这种裤子，把一个重要的穴位暴露了！

脚踝上方的三阴交穴如果受凉会影响全身的健康，女孩更应善待。

为什么这么说呢？

三阴，足三阴经也；交，交会也。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处，故名三阴交穴。

这个穴位很好找，用同身寸的方法在内踝尖上直上3寸，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

喜欢中医养生的读者可能经常提到“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗。

又因此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，

因此应用广泛，

三阴交穴既可健脾益血，也可调肝补肾。

还有安神之效，有助于帮助睡眠。