我们都知道，精神上的摧残，远远比肉体上的折磨更加痛苦。

无论是恋爱或是婚姻，经常有一部分女性遭受冷暴力的折磨，冷暴力的滋味，真的不好受。

《冷暴力》中所说：“冷暴力不同于暴力，它是一种精神虐待”。

所以，面对对方的冷暴力，作为女人不应该选择容忍和退让，成为冷暴力的牺牲品。

01.

前阵子，方雅和我诉苦：

她觉得男友好像没之前那么在乎她了，每次吃饭他都看手机，也不说话。

和他聊天对方也都是敷衍的说“嗯，哦”。

不久之前，方雅生病了在医院输液，她发短信和男友说自己生病很难受。

谁知她的男友回了一句话，让方雅备受打击。他说：“要没什么重要事的话先不说了，现在忙。”

后来她追问男友：“是不是我做错了什么？还是说你不喜欢我了？”

男友只回答：“你想多了。”

在没有矛盾没有第三者的情况下，对方的突然冷漠，只能说明一个问题。

那就是，这个男人正在对方雅施加“冷暴力”。

罗洛·梅在《爱与意志》中提到：冷漠在我们看来尤其重要，因为它与爱和一直关系密切，恨并非爱的对立面，冷漠才是。

他毫不在意的态度和敷衍，都在和你无声宣称“我不喜欢你了”。

我们都知道，当一个男人在乎一个女人的时候，他会主动的和女人进行互动沟通。

如果知道你生病，就算没时间去医院找你，也会尽量给予你关心。

但是方雅的男朋友没有这么做。在他的眼里，方雅就像一个陌生人一样，对她展现着自己的冷漠和无情。

这个男人看起来好像什么都没有做，但是无形之中，却在方雅的心理上进行残酷的鞭打，并留下了深深地创伤。

如果一个男人开始对你表现得满不在乎，十分敷衍，就说明，你们的关系已经快走了尽头。

他的冷漠，只是在逼迫你说出分手。

而你能做的除了果断的和他分开，似乎没有第二种办法。

因为你们在一起的时间越久，你只会越来越感到煎熬与痛苦，所以遇到这种感情，最好选择止损。

02.

如果说突如其来的冷暴力是对方逼迫分手的暗示，那么在矛盾之下的冷暴力则是一种无声的挫败感。

表姐和姐夫结婚三年，俩人以前的相处模式就是，“表姐为大”家中所有事都得听表姐的，姐夫要做什么都得征得表姐的同意。

一旦姐夫做错了事，表姐就会喋喋不休，完全不听对方的解释。

到了后来，他们一旦有矛盾，姐夫都不会和表姐吵他只会回：“好吧”，“那你就这么想吧”。

当然，这样的回答，只会让表姐变得更加抓狂。

精神上的打击，往往比身体上的打击来的更加让人难以忍受。

这正是冷暴力的一大特点。

这就像是姐夫和表姐起争执时不再为自己声讨辩解，冷漠的回复对方，不仅没有让表姐停止指责，心中的怒意反而大大加深。

在心理学上，这被称为“习得性无助心理”

指的是：因为重复的失败与惩罚而形成一种任听摆布的行为，也是一种对现实无望与无可奈何的心理状态。

套用在姐夫身上就是：他因为知道在和表姐产生争执的过程中，预料到了自己辩解也没有用，慢慢就会放弃解释甚至接受对方的语言攻击。

既然他觉得自己做什么都没用，那就会选择让你自己来默默的消化负面情绪。

面对这种情况下的冷暴力，我建议能够找到时间，好好地和对方沟通一番，尽量站在他们的角度上看待问题。

要学会倾听他们内心的感受。

03.

其实，不管是因为对恋人不再有感情而引发的冷暴力，还是由于夫妻矛盾下衍生的冷暴力，都不值得被推崇。

因为无论哪一种，都是对女性的不尊重。

身为男人，如果真有什么事就当着面坦荡的说出，而不是用一种另类的摧残精神的方式来让女人妥协。

这样做不仅得不到对方的理解，还会让被施加冷暴力的一方感到崩溃。

所以，我想在此告诫大家，无论发生什么事，都要及时表达自己的想法，不要选择用“冷暴力”的方式去逃避问题，只要能表达出想法就不至于让你们的关系闹得过僵。

当然，我也希望女人们在遇到男人的冷暴力时，能够找到问题的关键，若是因为没有感情那就索性放手止损，若是因为矛盾的引发，那就试着相互沟通，不要成为冷暴力下的牺牲品。

在此祝愿所有女人都能够战胜那些“冷暴力”。

今日话题：遇到冷暴力时，你们会选择如何处理呢？

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