作为家长，不仅要“激活”孩子的艺术细胞，还要教会孩子正确地维护口腔卫生，这才是让孩子的身心健康发育的正确做法！

根据第四次全国口腔健康流行病学调查的数据，2017年我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8%。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8%，12岁儿童恒牙的龋病率为34.5%，呈现出的是逐年递增的趋势，儿童患龋情况已呈现上升态势，这值得引起咱们每一位家长深思。

所以在元旦来临前夕，广大口腔的精准儿童齿科专家觉得有必要跟家长们聊聊，如何让孩子养成良好的护齿习惯，让爱牙变成一种乐趣。

据了解，儿童恒牙龋齿主要发生在六龄牙，若不及时重视，可能会形成又大又深的一个龋洞，所以刷牙就成为了预防龋齿的第一道防线。

◆设立鼓励

无论在校内或者家中，都可开展这样的活动，让孩子们自行刷牙漱口，然后家长或者班级内打分，每次活动中对做的不好的幼儿进行提示，对漱口方法正确的幼儿给予表扬，孩子们会特别喜欢这样的任务，在轻松、目的性强的环境下诱导幼儿形成良好的护齿习惯。

◆纠正不良习惯

咬指甲、吮手指、咬嘴唇、单侧咀嚼等不良习惯会造成幼儿牙齿排列不整齐。发现这些情况后，家长应该帮助孩子改正，而不是强硬的禁止或者命令。

◆养成良好饮食习惯

幼儿的牙齿正处在发育阶段，只有摄取足够、平衡的营养物质，才能保证其正常发育。对于有挑食，偏食习惯的幼儿，在饮食上变换花样，合理搭配。平时可让孩子吃些含钙、磷、维生素多的食物，并适当咀嚼一些含粗纤维的耐咀嚼食物，使幼儿形成有利于牙齿健康良好的饮食习惯。

◆餐后漱口

培养他们饭后漱口的习惯，可通过口诀、儿歌等简单易懂的方式，也许有的家长认为现在孩子还小没有必要这么注重，或者觉得做了也不出了什么效果，但其实有些习惯就是要从小养成的。再者，牙齿护理可不是小事。为此，广州广大口腔联同广东省爱牙工程，将继续通过社区义诊、校园义诊等模式，为更多青少年儿童的口腔健康保驾护航！

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