女性在什麼時候最容易懷孕？備孕媽媽們一定要牢記這些時間，對提高自己的受孕率有很大的幫助。

大家都知道女性在排卵期的時候比較容易受孕，因爲在排卵期的時候女性體內不僅僅會排出一個卵子，雌性激素的含量也會大大增加，所以計算好排卵期對提高受孕率有很大的作用。

怎麼計算排卵期

相信很備孕媽媽都從網上查過怎麼計算排卵期，一般都是通過月經週期來推斷哪天是排卵期，易孕日第一天＝經期最短週期天數－20，排卵日大概會持續4-5天，備孕媽媽可要好好把握時機。

除了根據經期來推測排卵日之外，還可以通過體溫來檢測排卵期，因爲排卵期前兩週的體溫會比36.5°要低，排卵期後兩週的體溫要比36.5°高，通過一段時間的測試，備孕媽媽大概就可以找出自己排卵的規律了。

想要知道自己的排卵期，還有一個特別簡單的方法，就是通過排卵試紙來檢測，如果試紙顯示爲陽性，那備孕媽媽就處於排卵期，受孕率會大大提升。

受孕率較高的季節

除了要注意排卵期之外，備孕媽媽還有注意季節，，一般情況下，女性在春末和秋初的時候最容易受孕，一來是因爲這兩個季節氣候適宜，二來是這兩個季節食物豐富，備孕媽媽的身體條件和吸收能力也要好一些，所以想做寶爸寶媽的，小夫妻可以在春末秋初兩個季節多費些心思。

最佳懷孕年齡

雖然外界環境對受孕率有一定的影響，但還要注意自身的條件，女性的最佳受孕年齡是23-29歲，在這個年齡段，女性的身體素質是最好的，同時排出的卵子質量也是最佳的，在這個階段懷孕的女性，妊娠反應以及患妊娠併發症的概率要低很多，同時胎兒發育的狀態也要更好一些，

上文所說的內容都是根據大數據總結出來的經驗，有一定的參考價值，想要做爸爸媽媽的小夫妻可要注意一些時間了！最後祝願大家心想事成，早生貴子！

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