足协体测往事: 折返跑本是训赛马的，12分钟跑吓坏外援

多年前北京球员邓乐军撂下了一句狠话：“什么时候中国足协取消12分钟跑，中国足球就能冲出亚洲了。”

球员也不是预言家，说过的气话真真假假。邓乐军也说得不对，2003年中国足协是取消了12分钟跑，中国足球也没见得冲出亚洲。

还有高仲勋当年那句话“中国足球没戏了”，现在回想起来啊，依然历历在目。

说起中国足球这强调体能的过往，故事就多了。当年足协的头头王俊生觉得中国球员的体能很差，于是在职业联赛首年就搞了个12分钟跑和折返跑体能测试，不及格的球员就取消联赛注册资格。

规定一出，鸡飞狗走。持续多年年初，中国各支球队就浩浩荡荡奔赴昆明海埂基地，迎接那个在他们心目中像魔鬼测试一样的12分钟跑。

海埂基地海拔1888米，按照中国足协的规定，12分钟球员得跑到3100米才算过关，跑到2900米方算及格，可以参加之后安排的补测。

1994年3月中，首次体测在昆明拓东体育场进行。上午9时，广州太阳神队第一个参加12分钟跑测试，19人参加，仅仅7人达标，11人达到及格线，前卫张兵苦了，栽倒在2900米前，联赛资格由此失去，也成为第一位被12分钟跑干掉的球员。吉林国脚李红军在离及格线10米处倒下，身心疲累的他，抱住施拉普纳的腿痛哭流涕。

足协的这个体能测试没有任何人情可讲，95年的时候，一批年过30岁的老国脚联名上书足协春训办，动之以情，说自己为国征战多年，年纪大机器坏，实在不适合参加12分钟跑，请求获得豁免权。结果呢，足协很感动，然后拒绝了。

这样一个体能测试，让郝海东、彭伟国等一些体能困难户饱受摧残，简直成了球员的一个噩梦，并且声名远播。当年有个外援到广东宏远试训，维钧之城没记错的话应该叫艾莫森的，据说听了12分钟跑的情况后，几次半夜惊醒，喊着要去参加体能测试。

从1994年到2002年，12分钟跑折磨了不少球员，饱受诟病。但你想想，这12分钟跑就妖魔成这地步了？一个踢职业比赛的主力球员，不至于这么难过关吧。关键在于，一来很多球员对这个体能测试有很大抵触情绪，二来心理上特别紧张，一站上跑道肌肉就硬梆梆的，还能跑个啥出来啊。维钧之城还记得，当时每个队领跑的，都是那些身强力壮的年轻队员，或者是那些平时不容易打上比赛的替补球员，放松得很，基本上都轻松过关。

从2003年开始，足协大旗一挥，体能测试又改为了YoYo折返跑。这YoYo在国外本来是拿来练马的，对着鼓点让骑手调整节奏，练盛装舞步。没想到被中国足协生搬硬套当体能测试用了。当时杨一民还特意对记者说，你们啊，千万不要对外界说这个YoYo在欧洲是拿来练马用的，否则大家会觉得我们都把球员当牲口练了。

后来足协这些体能测试也越来越流于形式，终于在2011年取消。