網易體育12月27日報道：

“今天感覺很順！”陳艾森在賽後笑着跟周繼紅交流着，周繼紅也拍拍他肩膀，表示滿意：“兩個規定（動作）今天跳得不錯，水花還得注意，不錯，證明這一段時間沒有白辛苦，還得加油。”

今天，在中國跳水隊的隊內測試賽上，陳艾森/曹緣在男子雙人10米臺的比賽中，跳出國際水平，以483.03的高分笑傲羣雄。

在比賽中，奧運雙冠王陳艾森發揮出色：“我今天下午活動得比較開一點，動作都完成得比較輕鬆，就是在處理上面還有所欠缺了。”

過去一年多的時間，陳艾森狀態都不是太好，今天的表現也讓他頗爲感慨：“有一年沒有跳過那麼輕鬆的動作了，所以在動作的體會和處理上面就會有所欠缺，平時太少跳出這樣的動作了，接下來的訓練要多想想今天的起跳，技術要鞏固起來。”

相對於世錦賽的發揮，陳艾森認爲各有所長：“今天動作在完成度上要比世錦賽好很多，在入水方面要比世錦賽差很多，還要結合起來，先找到起跳的感覺，再慢慢調整，把入水也要處理好。在冬訓看到自己的進步，還是非常開心的。動作能翻過來，接下來改動作會更好改。”

曹緣也對今天的表現非常滿意，兩人都認爲超出了世錦賽的水平：“我今天發揮比世錦賽更好，世錦賽109沒壓水花，這次109和207都欻了。”

看到陳艾森狀態的復甦，周繼紅心情看起來相當不錯：“因爲很長時間，他的動作的速度都沒有說翻成這麼輕鬆，所以他今天打開老是想去控制！”

"是不是可以宣告陳艾森從最低谷開始已經慢慢的開始向上爬升？"

"應該說有苗頭，但是要進一步提高他整體的動作質量和精確度的話，我覺得還是要有一個階段再打磨，還是不能放鬆體能訓練。”

女子雙人十米臺的競爭也十分激烈，張家齊/陳芋汐兩位小將配合默契，以365.7的高分拿下第一名，這也是這對新組合第一次參加比較正式的比賽。

雖然拿了第一，陳芋汐還是先說自己做的不到位的地方：“今天同步還不錯，但是個人動作像5組和4組，我自己還是有所欠缺的。”不過她也承認，這是兩人組對後發揮比較好的一次：“訓練中默契可能還是不夠，但今天算發揮的比較不錯的了。平時訓練可能也是有點像各跳各的一樣。”

這樣的成績也讓兩位小將對未來充滿信心：“希望默契度也越來越高，然後配合也越來越齊，然後爭取明年去參加奧運會。”

在點評今天的比賽時，周繼紅也不吝讚美之詞：“兩個雙人決賽應該是跳得不錯，尤其是女臺的跳得比較出色，因爲我們定的標準是350分，實際上一開始的時候我就想定再高一點，360分的標準，360分的標準都已經是非常高了，350都不容易達到，他們今天跳了365分，這5個動作發揮還是比較完美，所以我覺得他們應該要有這個標準。”

因爲兩項決賽都跳出了世界級的水平，周繼紅認爲這源於前一段紮實的冬訓：“冬訓他們都挺努力的，應該來講冬訓的起點比過往的兩年都要高，尤其在體能訓練上面，他們非常重視，也是拿出了很多時間，而且在體能訓練上面的這種能力的加強，也是他們奠定他們能夠發揮出來的一個基礎。“

在總結中，周繼紅再一次提到陳艾森，也對他提出了更高的要求：“尤其是陳艾森，我覺得還得要提高在能力上面，因爲雖然也在練，但是平時訓練中都是在一種慣常的疲勞的狀況下練得比較多，所以翻輕鬆了之後打開入水的處理，可能掌握得還缺一些，這就證明他的能力還得要加強，在平時的訓練過程中能夠有這種能力，能夠處理好打開入水的話，他的水平應該還會再更提高一步。”