原標題：冬天皮膚出油，如何改善油性皮膚？

如果皮膚是油性的，那麼這個人的皮膚狀況一般不會很好，臉總是看起來油油的，毛孔粗大，有黑頭，肌膚不夠光滑。冬天到了，臉蛋是露在最外面的“器官”，如果好好呵護一下，看上去，真的會讓人舒服。那麼，冬天如何改善油性皮膚？

一、如何護理油性皮膚

1、經常按摩

每晚睡前做幾分鐘的臉部按摩，讓過剩的皮脂腺活動得到抑制，減少油脂分泌。

2、敷臉

用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麪粉少許，半隻雞蛋，用溫水調成糊狀，敷在臉上約半小時後，用清水洗乾淨，擦乾，再抹上化妝水，幾個小時內都不要化妝。每週1~2次。

3、控制飲食

多喫含蛋白質的食物和少量的維生素B，少喫含脂肪和糖類的食物。

二、如何改善油性皮膚

1、選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因爲缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶。

2、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾，但是臉上溼漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉――用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

3、注意膳食

你可以嘗試一下，喫一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你喫的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人爲了能夠改善你的肌膚，你應當注意儘量不要暴飲暴食，少喫刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。