200斤胖妹成功减去一半体重 秒变女神让网友目瞪口呆
在日常生活中，拥有肥胖的身材是让人烦恼的，特别是女生。每个女生都想有完美的身材，但是减肥的过程却并不容易。
韩国一名女生就做到了，Jinny 是一名学生，她体重最重的时候达到了200斤，然而经过努力， Jinny 减去了一半体重秒变女神，她在社交网站上分享了自己的照片让网友目瞪口呆。
据悉，Jinny 从高中开始就非常胖，因为她喜欢吃垃圾食品。也因此，她一年内增加了48斤。
由于体重过重，Jinny 甚至被诊断脊髓损伤，于是她决定开始减肥。
通过健康的饮食习惯以及坚持锻炼，Jinny 从200斤减到了现在的98斤。
体重减轻了，Jinny 也恢复了自信，她在社交网站上晒出了自己的照片，让许多人吃惊。
Jinny 表示，她的日常菜单去除了咸的和甜的食物，几乎只吃蛋白质和蔬菜，且尽量不放调味料。
此外，她每天会喝3到5升温水。她说：“改变饮食会给你带来变化，我为了健康而改变。”
当然运动也是必不可少的，虽然已经拥有了完美的身材，Jinny 还是常常会去健身房锻炼。