拔火罐是中國民間流傳很久的一種治病、理療方法,對於一些長年累月的腰腿肩周疼痛、突發的面癱、血瘀不通導致的各類慢性問題,在醫師的拔罐之下總能得到神奇的康復,因此也深受中老年人的青睞和信任:

消炎止痛作用:拔罐止痛的作用可以說是指哪打哪,拔得準確可以達到罐下痛消的功效。解毒作用:拔罐時,產生的負壓可使局部毛細血管破裂,從而可以直接將堆積在局部的代謝廢物排出,改善人體新陳代謝。拔罐具有雙向的良性調節作用:比如在中脘穴拔罐,當胃腸處於抑制狀態時,拔罐可興奮胃腸功能 ;當胃腸處於興奮狀態時,拔罐抑制胃腸功能。拔罐的這種良性雙向調節作用是與疾病好轉相一致的。

現在很多人也喜歡把拔罐的東西買到家裏,來自己在家有個肩膀、腰腿疼的拔上一罐,如何拔罐?如何走罐?拔罐前後有什麼不能做的?小編總結相關專家知識,教您安心拔罐~

拔罐的手法、罐子選擇

罐子的材質有很多種:陶瓷、竹子、塑料的……一般選用玻璃的比較好,主要是方便觀察罐內的皮膚情況,當然如果是塑料的代用罐則不能用酒精閃火法上罐了。

拔罐前的清潔動作

罐體要清潔消毒、施罐部位要用醫用酒精消毒、且沒有破潰。所有拔罐部位均要求沒有破潰、骨折等外傷情況。

拔罐手法

適用最廣泛的閃火法:右手持罐,左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球,點燃棉球后,伸入罐內旋轉一圈馬上抽出,然後迅速將火罐扣在施術部位上,

留罐時間

常規留罐10~15分鐘,老人5~10分鐘即可,不要讓皮膚有水泡出現。

拔罐的時候,切記單手拉扯罐體,一定要用一隻手把皮膚往下壓,露出縫隙,讓罐體內負壓狀態恢復,自然挪開罐體。切忌旋轉、拉扯,動作一定要輕柔。

拔罐基本方法

單罐

這個方法就是用一個火罐,常用於病變範圍較小或壓痛點。

多罐

用於病變比較廣泛的疾病,或者組合用穴位。

走罐

在疼痛面積較廣、臟腑功能失調的情況下,在需要拔罐的一片部位(如後背脊柱兩側就是走罐部位)塗抹上潤膚油,然後一手將火罐打在該部位,一手保持皮膚平整,開始讓罐體緊貼皮膚開始移動,當皮膚紅潤、充血,甚至瘀血時,將罐起下,整個過程通常是5分鐘。

閃罐

將罐拔於施術部位,然後將罐立即取下,反覆吸拔, 適用於病症較輕的情況。

留罐

這個就是上罐後將罐體靜止保持在單一穴位5~10分鐘,主要用於氣血瘀滯、麻木、消化不良、神經衰弱、高血壓等病症。

拔罐輔助治療幾種常見疾病方法

1感冒發燒

當感冒、發燒、咳嗽的時候,我們可用在背部走罐和留罐的方法來治療。

走罐

沿着脊柱兩旁的膀胱經由上往下拉,拉到腰骸部時,把罐拔下,然後把罐重新扣在背部的上方,由上往下拉,如此反覆多次。

留罐

若發燒,可在大椎穴上留罐,咳嗽可在肺腧(音同“書”)穴上留罐,感冒可在肩部留罐等。留罐的時間一般爲5分鐘,過長則易起水泡,使皮膚破損。

2腰背、肩膀疼痛

腰背肩腿疼痛時,拔罐是最好的治療方法之一。

走罐

只要確定疼痛部位沒有骨折、破口外傷,即可在疼痛部位走罐和留罐就行了,一般都先走罐後留罐,走過之後都會有減輕疼痛的感覺。

留罐

除可在疼痛點上留罐,還可在相關的穴位上留罐,有幾個常見位置如:

腰痛在腎輸穴、命門穴上留罐,肩痛在肩井、天宗穴處留罐,腿痛在環跳、委中、承山穴上留罐,

3預防高血壓

常用保健穴位,這些穴位可以拔罐也可以指針按揉,都是很好的保健方法:曲池、足三里、風池;

曲池:屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時,當肘橫紋外側端處。共2穴,按身體對稱軸對稱,左右備1穴。

4預防糖尿病

關元、陽池、脾俞、腎俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸);

脾俞:第11胸椎棘突下,旁開l 5寸;陽池:在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處,兩個穴位均共2穴,按身體對稱軸對稱,左右各1穴。編輯提醒:糖尿病人末梢神經感覺弱,爲避免燙傷,需要在專業人士操作下進行

5益氣固精補腎

氣海、關元、三陰交;

三陰交:內踝尖上3寸,脛骨內側面後緣。十大養生保健穴之一,共2穴,按身體對稱軸對稱,左右各1穴。

6強身健體防病

肺俞、風門、大椎、足三里。

(編輯提醒:糖尿病人末梢神經感覺弱,爲避免燙傷,需要在專業人士操作下進行)

拔罐常用穴位

足三里:長壽穴

足三里是人體保健穴位之一的“長壽穴”,對大腦皮層功能、對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分泌功能以及免疫系統均有良好的促進作用。

如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等都適合按揉、拔罐這個穴位。

湧泉穴:排毒穴

湧泉穴,位於人體最下部足掌心處,足少陰經首個穴位,屬於體內溼毒之邪蘊集之處,不易排出。

拔罐湧泉穴就能幫助排除溼毒,疏通足少陰經之經氣,使得人體精力充沛,對齒固發黑,延緩衰老,強健腿筋骨有很好的作用。

三陰交:精血匯聚

肝藏血,脾統血,腎藏精,三陰交就站在這肝、腎、脾三條陰經交會之處,屬於人體要穴。

經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經,使先天之精旺盛,後天之精充足,從而達到健康長壽。

神闕:生命之根

神闕即是人體出生之時與母體溝通營養的穴位,也被叫做“生命之根”,出生之後此處變爲肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位。

經常在神闊穴拔罐可起到和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調經,促進營養消化吸收的作用。

背俞穴:打通全身氣血必拔處

背俞穴分佈在足太陽膀眺經第一側線上,此處聯通五臟六腑之經氣,在此條線上走罐、拔罐,可暢通、調理五臟六腑生理功能,促進全身氣血運行。

大椎:強身健體

大椎屬督脈,大椎位於人體背部極上,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,具有“統一身陽氣,聯一身陰氣”的地位。

常拔此穴,具有調節陰陽,疏通經絡,行氣活血,清熱解毒,預防感冒,增強身體免疫力的功效。

合谷:面部健康

合谷就是俗稱“虎口”的部位,經常指針清泄陽明,祛風解毒,疏經通絡,鎮痛開竅之功用。經常拔罐可以治療牙痛、面部疾病、心臟問題。

但是穴位面積很小,對罐形有特殊要求,平常按壓也能達到上述作用。

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