女人到了中年，好像真的很艰难。

　　整个社会对这个年纪的女性，更是苛刻，似乎做什么都是错？

　　但是娱乐圈有很多女人，却活得通透，自带光芒。岁月的流逝，带走了她们年轻的容颜，但带不走的永远是内心的智慧。

　　她们最值得我们羡慕的，不仅仅是那副皮囊和演技才华，还有令人艳羡的精致人生态度。

　　01

　　37岁秦岚

　　生于1981年的秦岚，

　　如今已经快四十岁了，

　　褪去了青涩，

　　在岁月的洪流中美得波澜不惊。

　　她有着恬静温柔，端庄大方的气质，

　　不造作，不争名、不夺利

　　回应自己“脸垮”这件事，

　　她说“37岁你也允许我出个皱纹好吧”

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　　对于年龄，她看的很透彻，

　　不跟岁月去抗争，

　　不要有太多欲望，

　　好好享受每一个阶段。

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　　她坚持健身，让自己保持最好的状态，

　　学习各种舞蹈，修炼气质

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　　身处浮躁的娱乐圈，

　　一直都懂得爱惜自己。

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　　参加快本录制时

　　当老师讲到富察的绒花头饰时，

　　秦岚主动俯身下蹲，

　　让老师更加方便讲解。

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　　这期间她一直保持微笑，

　　并没有因为长时间蹲坐

　　有任何的疲态和不满。

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　　佘诗曼在台上做游戏时

　　秦岚会下意识地去扶站在台上的她

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　　谦卑、美丽、大方、有教养，

　　忍不住赞叹秦岚。

　　一个人有教养的样子，真美啊！

　　02

　　47岁俞飞鸿

　　温柔不失明艳，

　　端庄又不张扬，

　　经过岁月沉淀的优雅气质，

　　还有一双不染尘埃的眼睛。

　　作为熟女代表，

　　俞飞鸿不仅不忌讳自己的年龄，

　　也勇敢的表达出对于大龄单身女性的支持，

　　每个人都应该有自己独立的人格和坚持，

　　无关性别，无关年龄。

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　　关于婚姻，每个人都有自由选择任何一种形式，取悦自己是女人一辈子的功课，生活不止爱情一种选择。

　　如果你一定以别人的眼光

　　或标准来桎梏自己，

　　认为这是你唯一的出路

　　这无疑是一种悲哀。

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　　对于外界对自己的质疑，俞飞鸿一直都不放在心上，不会去指责，也不会去听取。

　　她一句句冷静不屈的温声细语，

　　在提醒着每一个女人：

　　四十岁的时候，

　　不要成为任何人的依附。

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　　在俞飞鸿看来，结婚和单身，都不是问题，更与所谓的年纪无关，只与自己的舒服有关。

　　这些年，她从不畏惧年龄，永远珍惜当下的时光。一个人在人情冷暖的社会中，按着自己的节奏，活出自己的美丽。

　　03

　　44岁林志玲

　　很多人不喜欢林志玲，

　　觉得她声音“嗲”，

　　四十多岁还矫揉造作，

　　但她却“嗲”得不矫情、不炫耀。

　　她用时间和行动告诉我们：

　　细节见教养，日久见人心。

　　《花样姐姐》中有一集王琳晕船

　　林志玲第一个冲上去接住呕吐物

　　而且那是她第一次跟王琳相处

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　　每次活动中和男嘉宾合照时

　　为了不让对方显得很矮

　　她总是贴心地采用半屈膝的姿势

　　把自己的高度降低

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　　录制综艺时配戏，手意外扎出血，

　　但她却忍着一直没说。

　　后来被大家发现才处理伤口，

　　但依然不停说抱歉。

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　　这或许就是林志玲的性格，她不喜欢冲突，不喜欢激烈，不喜欢挖掘自己不优雅，不体面的那一面。

　　而对于婚姻和年龄，林志玲也有自己的想法。

　　有一次记者问：“志玲，是不是有很多人在追你？”

　　林志玲回答：“时间在追我。”

　　在《十三邀》中，许知远问林志玲：对于不能展现丰富的自己，你会困扰吗？

　　林志玲凝视着许知远，笃定地说：“不会，这是时代的问题，不是我的问题，所以不会。”

　　面对外人的评价，她同样不在乎，不会永远活在别人的评论里，而慢慢失去自己。

　　不需要所有人懂她，只是在简简单单的做着自己。我想这没有错，甚至很洒脱。

　　04

　　35岁韩雪

　　荧屏上的韩雪，

　　可以用数个四字成语来形容，

　　落落大方、优雅知性、

　　才气逼人、光芒四射…

　　这两年她也在各大综艺中用实力证明：

　　人生开挂，全靠自律！

　　六点半起床，七点半早餐，

　　上午学习或培养兴趣爱好，

　　下午闺蜜聚会，傍晚运动，晚上睡美容觉…

　　韩雪就是如此，

　　每个小事都“固执”的坚持着。

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　　自律，是任何一个对自己有要求的人都应该具有的素质和美德，也是高质量生活的必需因素。

　　无疑，韩雪做到了，高自律的人生给她带来了很多。

　　她从来都不为自己的选择后悔，

　　因为她为自己的选择付得起责任。

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　　她不接吻戏，

　　不勉强自己做自己别扭的事情，

　　哪怕因此戏少也坦然接受。

　　到了某个人生阶段

　　会突然间迷惘恐慌。

　　但韩雪却觉得自己在增值。

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　　不被周围环境影响，踏实走好每一步，对未来有清晰规划，知道自己真正的需求。

　　这才是女人获得幸福的终极方式。

　　05

　　45岁董卿

　　有的女人，

　　不炫目，却能直抵人心，

　　董卿当如是，

　　若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热，

　　这是郦波老师对她的评价。

　　董卿的美，是知书达礼，是落落大方

　　更是时刻为他人着想的善良。

　　在《开学第一课》中

　　董卿采访了著名翻译家许渊冲老先生

　　为了照顾坐在轮椅上的老人

　　也为了表达对老爷子的尊重

　　她选择了跪下采访。

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　　她喜欢阅读

　　她说：“读书让人学会思考，

　　让人能够沉静下来，

　　享受一种灵魂深处的愉悦。”

　　胸藏文墨怀若谷，

　　腹有诗书气自华。

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　　同样，董卿也是个有格局的人，

　　她也曾害怕迷茫过。

　　她深深地明白了，

　　不让自己情绪化的重要性。

　　与其犯愁，咬牙切齿，不如实际地做点事。

　　事情想清楚之后，付诸行动才最重要。

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　　但她一次次地失望到绝望后，

　　凤凰涅槃，化蛹为蝶。

　　像董卿这样，走出舒适区，坚持初心，不计较鸡毛蒜皮，在更广阔的天地里，清丽出尘，豁然开朗。

　　06

　　53岁刘嘉玲

　　刘嘉玲这个气色和状态都在闪耀的女人，

　　实在很难想象她已经50多岁了。

　　记得在49岁的生日派对上，

　　刘嘉玲穿了一条20年前的裙子，

　　不为时尚，不为别人，只为证明：

　　20年过去了，我是更好的我。

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　　在格主看来，刘嘉玲最难得的特质，

　　就是身上的大气和从容。

　　面对人生，浑身是胆。

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　　曾经因为黑道事件，

　　她跌入谷底。

　　后来照片流出，她备受打击。

　　但内心的坚韧让她重新活过一次。

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　　把生存变成生活，

　　把经历变成阅历，把伤害变成成长。

　　只有学会治愈自己，

　　才能成为被时光偏爱的女人。

　　每个女人都应该活成最好的样子，在岁月的洪流中，不急不缓，内心坚定，为自己喜欢的事倾注热情。

　　不为时光的流逝而患得患失，这才是一个女人最优雅的状态。