我国是一个乙肝大国，不完全统计，我国的乙肝患者高达一亿，除此之外，还有一部分丙肝人群，乙肝和丙肝都属于慢性病毒性肝炎，作为医生，我们经常接受这两类人群的咨询，医生，如何才能避免发展为肝硬化？肝硬化有哪些征兆？

的确，与西方国家不同，导致我国主要肝硬化的原因还是病毒性肝炎，而并非饮酒。

从病毒性肝炎，到肝硬化，是一个缓慢发展的过程，但也有一些征兆，需要时刻引起重视。

第一，蜘蛛痣的出现，往往提示着肝硬化的发生。

蜘蛛痣，是出现在皮肤上的一种红色血管痣，之所以肝硬化的患者会出现这种痣，是因为肝硬化形成之后，肝功能急剧减退，肝脏对雌激素的灭活作用减弱，体内大量雌激素的堆积，很容易引起毛细血管的扩张，从而出现蜘蛛痣。

因为这些毛细血管的扩张，从外观上看特别是蜘蛛，所以又称为蜘蛛痣。

第二，肝掌也提示着肝硬化的发生。

肝掌是指手掌的大小鱼际肌处出现异常的发红，之所以有这种典型表现，其实归根结底还是肝硬化。

它的发生机制，与蜘蛛痣的相似。

第三，如何避免病毒性肝炎发展为肝硬化？

对于乙肝或丙肝人群，有明确抗病毒指征的，应该积极进行抗病毒治疗，只有这样才能延缓肝病的进程，值得一提的是，抗病毒疗程一般是长期的，期间不能擅自停药，以避免病毒的卷土重来。

与此同时，定期检查很重要，包括病毒定量，甲胎蛋白，肝功能，肝脏彩超。