痔瘡是多發病，主要是由於便祕、排便用力過大或持續劇烈運動，引起痔下靜脈破裂出血和血栓而形成的。很多人得了痔瘡老是反覆發作，就會產生疑問了：痔瘡到底能不能治好？痔瘡當然可以治好，這點無需質疑，只是比較難治而已，原因有二：

一是因爲痔瘡長的地方比較尷尬，所以一般人患有痔瘡並不是積極的去治療，而是一味的迴避，生怕別人知道自己有痔瘡，惹人笑話，但往往這樣非常不利於病情，反而會引起痔瘡加重。

二就是因爲痔瘡使得肛周粘膜受損，經常有血，而且受損的地方，直接是和人的排泄物接觸，容易感染，加上排便使勁容易使得傷口掙開，這也是痔瘡不容易好的原因。

引起痔瘡的原因之一就是過量食用辛辣刺激性強的食物，因此要注意個人飲食，少喫刺激性食物，多喫以下三種食物：

痔瘡能不能治好？做到三件事，多喫三物，沒你想象中那麼困難！

萵苣

萵苣又叫萵筍、香筍。肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬。萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。其富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

茭白

茭白是生活中常見的蔬菜，不但物美價廉，而且還富含纖維，進入腸道後，可加快其中食糜的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留時間，促進膽汁酸排泄，還可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血。

魚腥草

魚腥草味辛、性微寒，有抗菌消炎、利尿通淋、鎮痛、止血等功效，魚腥草可以說是痔瘡的天然死對頭了，魚腥草是一味很好的中藥，有痔瘡的人，在喝水的時候，可以放一點魚腥草，可以有效痔瘡，防治痔瘡反覆發作。也可以取適量魚腥草洗淨，放入鍋中加水煮開，然後把水和魚腥草倒入盆（痰盂爲佳）裏，直接坐在上面蒸。等水快涼的時候用水洗一下痔瘡患處，效果非常好，長期使用不容易復發。

自我按摩

按摩可以改善肛門局部血液循環，每天晚上睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液循環，經常按摩，可以改善痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。

定時排便

養成定時排便習慣，不要在大便時看書，看報，看手機，無形中分散了排便時的注意力,會導致便意遲緩或沒有了便意,無形中增加了排便的時間,本來很容易排出的大便需要更長的時間來排出,或長時間久蹲後也排不出來,這樣會導致便祕的發生,而且久蹲也會引發肛周血管和肛墊組織因長時間受到擠壓,出現血液淤積、血管曲張,誘發痔瘡。

避免久坐久站

人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。久站久坐意味着運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便祕，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低，最終誘發痔瘡。必要時選擇國外的特咹坦治療。因此如果你的職業需要你久站或久坐，一定要抓緊一切碎片時間活動活動。

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