近年来积极在内地发展，被封为国民老公的彭于晏，最近在姜文执导的新戏《邪不压正》里展现精壮好身材和超完美冰块肌，随着电影在国内票房飘红，彭于晏也成了各大媒体热搜排行榜关键字。

彭于晏说过一句话：“自律和拼命，成就了我。”

彭于晏精壮身材全靠意志力训练

不过其实小时候的彭于晏和现在反差超大，曾经是个小胖子，身高只有158公分，体重重却重达70公斤，直到高三他觉得自己不能再胖下去，才开始勤练篮球，抽高到现在的183公分，一直到现在每天都有健身的好习惯。

彭于晏的完美身材得益于他的生活自律和拼命锻炼