穿戴和脫下滑雪板時，需要用到脫離器。在雪板上用來夾卡雪鞋的裝置就是脫離器。由於現代脫落器具有自動脫落功能，也就是滑雪者摔倒或向某一方向用力過大時，脫離器便會使雪板與雪鞋分離，這就有效地保護滑雪者的安全。

一般滑雪者對脫離器的要求應該是：安全性能好，強度可調節，穿脫方便。具有自動脫離功能的脫離器可以向三個方向自行脫落，既可以向上脫落(後跟卡子打開)，也可以向左或向右(腳尖部分改變方向)脫落。脫離器上一般還裝有使雪板與雪鞋脫離後，雪板不能自行滑下的止雪器(俗稱雪扒)， 它能夠防止脫離後的雪板自行滑下山坡。

脫離器各部分強度調節如何，對保證滑雪者的安全有直接關係。調節得太緊，即使摔倒後也很難脫離．太鬆則稍一用力就會脫離，做爲初學者應請教有關人員，把強度調到適中的位置，以保證滑行者的安全。

穿滑雪板的方法，就是通過脫離器的夾卡作用把鞋固定在雪板上的方法。具體爲：先固定一隻腳後再固定另一隻腳。首先，把兩雪板相距20～30釐米，平行放於地面，把脫離器後部的夾子壓板抬起。然後，清除雪鞋底上的雪後並抬起腳後跟，用滑雪鞋的腳尖對準、對正脫離器前部位，腳後跟用力往下踩，聽到“咔嚓”的聲音，脫離器鎖固柄彈起，滑雪板固定。固定好一隻雪板後，用雪杖協助再固定另一隻雪板。在山坡上進行固定時應把兩板橫對斜坡放置，先固定山坡上側的雪板再固定下側的雪板。高山滑雪板不分左右，因此固定的順序沒有特殊要求。

脫滑雪板也有固定的方式，一般有兩種方法。第一種是用一隻滑雪杖的杖尖壓下脫離器後部翹起的鎖固柄，使其向上彈起，鬆開雪鞋後部，將雪鞋從雪板上提離開。

如果使用滑雪杖鬆開脫離器不方便時，也可以用第二種方法，用手壓或腳踩的方式鬆開固鎖柄，卸掉滑雪板。