常州人都看看：感冒咳嗽，只要一個橙子加點這個，止咳又化痰
摘要：橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺， 橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀爲痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。
每年有很多人都會不幸中招生病
感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大
卻要花上一筆看病買藥錢
關鍵還折磨身體！
今天小編就來和大家分享治癒系列的神奇食譜
保證你食到病除~
蒸鹽橙：肺熱咳嗽
/ 原 理 /
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺， 橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
而外表相似的柑或橘都屬偏溼熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。
這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀爲痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用後仍無好轉，應及時就醫。
/ 症 狀 /
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口乾，痰發黃粘稠。
/ 做 法 /
用鹽把橙子外皮清洗乾淨，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。
橙子放入碗中，用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽。
把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘。
出鍋後，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什麼止咳消炎藥了~
編輯 │ 晚風
