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每一位家长都希望宝宝漂漂亮亮的，能够遗传父母基因中最优秀的部分，毕竟漂亮的面容是很有优势的，不仅能在人群中脱颖而出，而且看着就让人很喜欢。

国外一个小姑娘今年9岁了，长得很漂亮，五官立体，睫毛特别长，一双大眼睛忽闪忽闪的，像是坠入凡间的天使。看了她的照片，网友们纷纷夸赞，并把她誉为“全球最美的女童”。女孩的爸爸因为孩子长得太漂亮而担心，竟向公司递交了辞职信，做起了女儿的保镖。看到这位爸爸的做法，部分网友表示赞同，说：要是自己女儿也长这么漂亮，也会辞职照看，不然怕女儿被欺负。

不得不说，这个宝宝的颜值着实让人羡慕，如果我们仔细观察孩子的爸妈就会发现，孩子这么好看是有理由的，因为孩子漂亮的地方都可以在宝爸宝妈身上找到相似的部位。

很多宝妈在怀孕的时候都会关心一个问题，那就是“吃什么能让宝宝更好看”？有些宝妈想的是让孩子的眼睛更大，而有些宝妈想着让孩子皮肤更白。那么，想要有一个漂亮的宝宝，孕期准妈妈应该怎么做呢？

1.平衡饮食才是王道

很多宝妈觉得吃苹果能让孩子皮肤好，所以在怀孕期间就疯狂的食用苹果，但是却忽视了其他品种水果和食品的摄入。其实不同的食品含有的营养成分也是不同的，营养的平衡是孩子健康成长的必要保证，也能让宝宝的皮肤更好。总的来说，想要孩子的皮肤好，平衡的饮食才是王道，而孩子营养的来源是母体，所以宝妈们不要挑食哦。各种水果蔬菜都要均衡摄入，平时闲着没事的时候可以吃一些坚果，坚果中的营养成分可以让孩子的脑部发育更完善哦。

2.少吃油炸食品

怀孕期间最理想的饮食是清淡化，但大多数宝妈都喜欢吃辣的、酸的等重口味的食物，但是过于油腻辛辣的食物可能会让肠胃受不了，影响营养的吸收，也会影响宝宝，宝宝的皮肤会受到影响，可能会不那么白皙。而且还要提醒一下大家，我们经常吃的油炸食品所使用的油，质量并不好，大多是经过多次沸腾的，这种油不仅营养价值降低，而且有毒性，所以孕妈一定要管住嘴，少吃油炸类食品，这样宝宝才会出落的更漂亮。

3.不要熬夜

现在的年轻人都是“夜猫子”，在怀孕期间也不例外，但是专家告诉我们，熬夜会让人体的内分泌紊乱，影响胎儿发育，宝宝不仅不会更漂亮，还有可能生长的很慢。而且长期熬夜的孕妈，宝宝出生后容易烦躁不安，所以孕妈一定要有一个良好的生物钟哦。

虽然孩子的相貌和遗传高度相关，但孕期合理的饮食和规律的作息，也会让宝宝皮肤变好，所以，宝妈的克制可以给孩子带来很多好处，不仅会让宝宝更漂亮，也有助于他们的身体发育。

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我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

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