在2019年最后一天，全民男神微博发话了：2020年必须注重健康！身体有问题千万不要拖延，要去看医生！↓

原来，男神之所以有此感叹，是因为3月份时肚子痛以为食物中毒，等了3天才去医院，结果其实是阑尾炎，最后化脓严重差点丧命。幸好，男神经过休养最后靠锻炼重回最佳状态。

男神的2019年真是惊险又励志！是啊，健康最大！我们也因为男神敲醒了警钟，有什么病容易被忽视后果又可能很严重？一起来看看：

1、阑尾炎

不能怪男神对自己身体“疏忽”，毕竟，人体内器官繁多、分布复杂，要自我辨别并不容易↓

但记住，对腹部九宫格图自查一下↓ 如果感觉左右下腹痛，就要警惕阑尾炎了！

典型症状：刚开始上腹痛，逐渐挪到肚脐周围痛，几小时后痛感转移到右下腹，持续性痛，并且阵发性加剧，可能还伴有发烧、腹泻、呕吐。

如果怀疑是阑尾炎，别拖！因为不及时治疗会引起阑尾周围脓肿（就像男神一样），还可能进一步发生感染。

2、肺炎

关于肺炎，刚出一则热乎的新闻：武汉发现不明原因肺炎。国家通报：疫情目前得到控制↓

幸好有惊无险，毕竟那年SARS疫情还历历在目。

除了爆发疫情，其实全球每天有数百万患者被肺炎夺去生命，而弱势的儿童和老人更是高发人群，但在前期，很多人以为是普通感冒……

记住了！早期肺炎不一定会发烧，一旦出现咳痰、胸痛、呼吸急促等明显的呼吸道症状，尽快到医院排除肺炎的可能。尤其是孩子，你自己难以分清的症状，医生一听就可以听出来。

3、黄体破裂

说到右下腹痛，其实还有一种情况虽不算常见，但十分凶险：黄体破裂！

事发姑娘在去火车站的地铁上，开始觉得肚子右下部隐隐作痛，刚开始以为是吃错东西，肠胃不舒服，不太在意。随后痛感越来越强烈，到后来发展到全身发冷、恶心想吐、高烧晕眩，一下火车，就被送到了医院急诊室，出血量将近1000ml，被下了病危通知书。

特别需要注意的是，很多人以为黄体破裂是为爱鼓掌过于“欢喜”引起，其实，不小心的碰撞、刺激激动游戏，甚至无缘无故，都可能摊上这事儿~

划重点：轻微黄体破裂可能没有症状或仅仅表现为轻微的一侧下腹疼痛，严重者突然出现下腹剧痛，从一侧开始，逐渐蔓延至整个腹腔，伴恶心、呕吐、大小便频繁感，重者可出现心悸、头晕、晕厥等休克症状。

4、结肠癌

结肠癌最可怕之处在于，早期没症状或者症状不明显，到中晚期，患者才可能会出现排便习惯改变、腹泻、腹泻和便秘交替、便血、局部腹痛的症状，极易耽误治疗时机。

划重点：

（1）这个疾病遗传性很高，如果有结直肠癌家族史，35岁以上应每年进行一次结肠镜检查，

后续根据结肠镜检查结果，由专科医生决定结肠镜检查频率。

（2）40岁以上人群，最好每年进行一次结肠镜检查；

（3）如果已经连续2周出现以上症状，应立即到医院检查。

5、中风

中风的凶险无需多讲，很多老人经常是突然头晕头痛、摔一跤，就中风了。

今年，《柳叶刀》发表了一篇重磅论文：2017年国人的头号杀手竟然是中风！更可怕的是，25岁和70岁中风风险并无显著差异！（是的，别以为中风是“老人专属”）

其实平时就隐藏着很多“不起眼”的前兆：如头痛剧烈、视力下降、肢体麻木等症状，都被误以为是偶发性的偏头痛、过度用眼和保持某个姿势时间过长，然后被忽略了，埋下危机……

记住，一旦身体发出以上信号（尤其是高血压患者），要加以重视，多家留意自己的身体状况，及时到医院检查。

最后，突发中风，急救措施十分重要：

（1）拨打120，并告知具体地点、病人情况；

（2）让患者仰卧，头偏向一侧，保持呼吸通畅；

（3）若患者清醒，要缓解其紧张，保持镇静，不影响其情绪；

（4）在医生明确诊断指示前，不喂药、不喂水；

（5）送医就近，以免错过黄金抢救时间。

新的一年来了，听男神的：身体健康大过天！立再多的Flag，都不如像男神一样，关爱自己，坐言起行。

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