尿路結石，包括腎盂結石、輸尿管結石和膀胱結石。結石有大有小，或大如石、或細似砂，當排出時，尿路收縮或痙攣而發生刺痛或絞痛，同時可出現尿血。在中醫學中證屬“石淋”、“砂淋”、“血淋”。病由腎和膀胱氣化功能不利而致本病。

【腎結石症狀多，常見4種要提防】

1、腎絞痛和小便障礙

說起腎絞痛，沒有得過結石的人估計是無法體會或者是想象那種滋味的。用一個患者的話說，就像是一把老虎鉗子狠狠地夾住了自己的腰，然後被擰緊，那種抽筋的感覺似乎腰快要斷了一樣。

可是有些不是很敏感的人可能只會覺得腰痠酸的。在絞痛時還常常會覺得噁心想吐，想要小便卻又尿不出來。

2、排出小石頭

排石史在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出，結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。

3、 發熱

腎結石可以由細菌感染導致(感染性結石)，也可以誘發細菌感染，導致發熱。因爲結石阻礙了尿液的排出，細菌不能及時排出，嚴重時可導致敗血症，危及生命。

4、血尿

約80%的結石患者出現血尿，其中只有一部分能夠肉眼發現尿是紅色的，大部分只有通過化驗尿才能發現。

【怎麼做纔不會得腎結石呢？】

1、多喝水

在感覺很渴之前喝水是絕對必要的，感覺到明顯的渴，身體水分往往已經減少了 2% 左右。喝水少，尿液就會太少太濃縮，加劇結石的過程。

2、腎結石不能喫什麼肉類

腎結石患者在治療的過程中應該注意儘量不要喫雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石，導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能喫。爲了您和家人的幸福，請您一定忌喫這類食物。

3、控體重

肥胖會增加腎結石的危險。適度運動，運動中要注意補水。

但要注意，不要減得太快。特別是採用高蛋白低碳水化合物減肥法的人，腎結石的發病率會上升。

【滋養+排石——膏方專用】

古人云：“萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人亦應之。”冬三月氣候寒冷，陰寒勝而陽氣衰，是一年中進補、滋養的最好季節。在著名醫刊 《醫學信息》 中登載過一款溶石排石的方子——知;坤;通'林:膏'飲。

成分解析：牡蠣、雞內金、小薊、芡實、桔皮、茯苓、昆布、甘草等中藥材，化水服用即可。可以有效的清熱利溼，化瘀行氣，在治療結石類疾病解除梗阻、自然排石方面，有非常好的效果，能有效減少手術率，改善臟腑功能。

此方已在國家食藥監局備案，且已入選“國家非物質文化遺產”名錄。在如今這個的互聯網時代，在各大電商平臺皆可找到，郵寄起來也很方便。

【最後總結：腎結石飲食的基本原則】

1、動物蛋白質不要過量，慎重服用任何蛋白粉產品，包括膠原蛋白產品。

2、多喝水，淡茶可以喝，豆漿少喝點，濃茶和咖啡要限量，不要喝甜飲料。

3、少喫油膩和精白主食，適度運動，避免肥胖。

4、多喫蔬菜和水果，特別是綠葉蔬菜；澀味蔬菜宜焯後烹調，不澀的蔬菜則無需擔心。

5、做菜少放鹽。

6、正常食用富含鈣的食物，如奶類、傳統豆腐、芝麻、堅果等。

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