直板推挡干翻弧圈球,3大秘诀接好了!-乒乓国球汇
摘要:球友是直板打法,球龄3年,反手推挡压不住板→接强烈上旋容易飞→影响正反手转换。在允许失误的前提下,球员做到了重心跟进,姚教练点点头:感觉对了。
本期【乒在民间】栏目,来了一位安徽球友,好基友@莫奈君 的老乡没错儿!
球友是直板打法,球龄3年,反手推挡压不住板→接强烈上旋容易飞→影响正反手转换……(总之就是连锁反应!)
姚教练笑了,惜字如金地说了三个字:小心点!
然后……
突如其来的热身,球友:我挡!
姚教练盖章:练的时间短。
甩甩胳膊认真听讲,两件事情最重要——
第一,重心下来狠一点。(原话)
第二,养成还原习惯,有个连续概念,打完要还原,然后再继续!
先来两板反手,后来两板正手,试试——
欢脱的勒,是【乒在民间】的画风……
为啥反手转正手的时候,总得侧身呢?
姚教练:因为你的重心没过来,只是胳膊过来了。其实判断球比出手还关键,得盯住球!(第三个重点)
接着发两反两正,坚持10个球,允许失误。
在允许失误的前提下,球员做到了重心跟进,姚教练点点头:感觉对了。
这个计划练得少,还得接着来——
???
练了几个回合,好像并没有直击学员提出的问题:直板推挡怎么干弧圈?
不要着急,这不就来了么——磨刀不误砍柴工是也!
直板推挡怎么搞定弧圈球?必须得点开完整版看看!
姚晓春,前北京队队员,全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者,曾执教现国家队队员马龙、方博等,尤其擅长对儿童启蒙的指导。