原標題:【申城綠茵】上港悉尼冬訓開啓,住在CBD,練在亞冠球場

進入2020年,中超各支球隊都開始了備戰新賽季的冬訓。作爲上賽季中超季軍,上海上港這次選擇了去正是夏季的南半球,地點選擇了澳大利亞的悉尼。

【申城綠茵】上港悉尼冬訓開啓,住在CBD,練在亞冠球場
【申城綠茵】上港悉尼冬訓開啓,住在CBD,練在亞冠球場

上港隊1月6日凌晨乘坐東航航班直飛悉尼,於當天下午抵達。球隊入住的酒店在悉尼的中央商務區。

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上港隊在酒店有專門的用餐區域。按照一向的慣例,具體的餐食也是酒店根據球隊提供的自助菜單準備的。健康的飲食將有助於球員們在冬訓期間在身體上更快達到比賽的要求。

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7日早上,上港隊正式開始在悉尼的冬訓,21日飛回上海備戰28日的亞冠附加賽。根據計劃,上港隊基本上是維持一天兩練的節奏。比如第一天,球隊上午在訓練場進行,體能訓練被融入到了有球訓練裏;下午,全隊則在酒店的健身房做身體訓練。

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上港隊首日訓練的訓練場是悉尼郊外金寶鎮的金寶鎮體育場,這裏也是澳超西悉尼流浪者的主場之一。2017賽季亞冠,上港隊客場和西悉尼流浪者隊的比賽就曾經在這座球場進行。

兩週的冬訓,第一週上港隊主要就是儲備體能,另外讓球員們找找踢球的感覺;第二週則將基本以技戰術訓練和熱身賽爲主。因此球隊在悉尼的第一場熱身賽被安排在了1月11日。

整個冬訓期間,上港隊一共將進行4場熱身賽,後三場都放在了最後一週裏。至於對手,基本上都是像紐卡斯爾噴氣機這樣的澳超球隊。

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由於國家隊集訓和國奧隊參加U23亞洲盃,因此上港隊從預備隊和青訓梯隊調上來不少球員,他們將在冬訓中接受主教練佩雷拉的考察。

這兩天悉尼不時會下陣雨,因此看不出肆虐澳大利亞東南部的山林大火對於上港隊集訓地有什麼影響。而且告別了此前近40攝氏度的高溫,根據當地的天氣預報,上港隊冬訓期間,基本氣溫就在20多攝氏度左右。(囧爺)

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