耳痛为一常见症状，可分为耳源性耳痛、反射性耳痛以及神经性耳痛三种。耳源性耳痛又称原发性耳痛，系指耳部本身病变所引起的耳痛。反射性耳痛又称继发性耳痛，是由于支配耳部的神经同时又支配其他部位的感觉，所以其他部位病变引起的疼痛可通过该神经反射至耳部引起耳痛。神经性耳痛是由于耳部感觉神经本身的病变而引起的疼痛。

耳痛吃什么？很多人在日常生活中经常患有耳朵疼的毛病，不仅影响我们的工作，更对我们日常生活造成诸多不便，耳朵是主要的听力系统，因此我们一定要保护好自己的耳朵。那么耳痛吃什么呢？

耳痛吃什么

1、 多吃含铁食物

补铁是预防耳部疾病的第一要素,专家建议,每周喝2～3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量。含铁较多的食物还有虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花莱等。以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上,在一日三餐中合理地安排好这些食物,对预防耳聋耳鸣很有好处。

2、多吃新鲜的绿叶蔬菜

保护耳朵还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。绿叶蔬菜能改善未梢血流量,从而保护内耳。

3、洋葱

洋葱是一种很普通而廉价家常菜,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。最近,一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜,可以帮助有效缓解耳朵里的任何炎症,减轻痛苦,还会软化积累的耳垢,清理起来就容易多了。