夏季护肤小常识,这样做就对了。夏季天气炎热,容易出汗,紫外也强很容易晒黑,那么,夏季该如何保养自己的皮肤呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

夏季护肤小常识 这样做就对了

一、忌用冷水洗脸

夏季天气炎热而且很干燥,很多人喜欢用冷水洗脸,凉爽又舒服。但是这种洗脸的方式会刺激皮肤,使脸上的污垢滞留在毛孔里面,时间长了还会引起过敏、滋生痘痘等问题,建议大家还是用温水洗脸,避免皮肤受伤。

二、注意防晒

夏季光线强,紫外线也强,过多的紫外线照射不仅会让皮肤变得黝黑还会破坏皮肤,情况严重的还会引起血管扩张、充血,甚至细胞水肿导致皮肤癌变,对皮肤的伤害是非常大的。所以大家一定要做好防晒工作,最好涂抹防晒霜半小时之后再出门。

三、注意补水

女人都是水做的,夏天天气炎热,出汗多缺水也会更严重,除了多喝水补充足够的水分,还要勤洗脸并使用补水保湿类的护肤品,这样就能避免因皮肤缺水而导致的各种皮肤问题。

四、饮食调理

夏季可以多吃一些瓜果蔬菜,如茄子、冬瓜、丝瓜、黄瓜、豆芽、西瓜等。同时还可以配合绿豆粥、银耳汤、百合莲子汤等既清热解暑又有营养。

五、蜂蜜面膜

蜂蜜有很多被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,有滋养护肤的作用。可以将蜂蜜稀释后同面膜水一起使用,蜂蜜是天然的护肤品,能为肌肤提供营养,是肌肤具有弹性,还能消炎,消除皮肤色素等功效。

六、土豆面膜

土豆含有丰富的维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等,具有很好的滋养作用,并且能够抵抗夏日残留在肌肤上的黑色素。将土豆切薄片敷在脸上即可,操作也简单。

七、睡前牛奶面膜

牛奶除了催眠的功效,牛奶敷面对皮肤也很有裨益。每天晚上,喝牛奶的时候敷几滴牛奶在脸上也会有美白作用,有条件的话还可以掺入珍珠粉,这样会是皮肤变得细腻、白滑很多。

以上就是夏季护肤小常识的相关介绍，希望对大家有所帮助。

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