原创 2019杨凌马拉松：跑友杨刚，半马154完赛，生日快乐！

摘要：北京时间2019年4月18日消息，今天跑步女神给大家分享的是，中国知名跑团“兴平铁杆跑团”的跑友杨刚老师跑2019杨凌马拉松的经历，杨刚老师是兴平铁杆跑团跑友，也是一位优秀的中共党员，就职于航空工业秦岭公司，目前从事物业管理工作，热爱跑步。起跑后前五公里用时24分钟，追上了145（半程1小时45分钟跑完）的兔子，一直跟在145兔子后面使出浑身力气，跟了17公里左右，然而在一个大坡道上惨淡的被甩在145官兔后面，那会感觉双腿仿佛不是自己的，每一步都很沉重，汉中马拉松最终以202（2小时02分）完赛，第二次挑战失败，心情又一次失落、伤心。

2019杨凌马拉松：跑友杨刚，半马154完赛，生日快乐！

跑步女神：讲述中国跑步好故事，传播中国跑步好声音！

编辑 / 跑步女神，作者杨刚，主编长琴，排版叶子。

北京时间2019年4月18日消息，今天跑步女神给大家分享的是，中国知名跑团“兴平铁杆跑团”的跑友杨刚老师跑2019杨凌马拉松的经历，杨刚老师是兴平铁杆跑团跑友，也是一位优秀的中共党员，就职于航空工业秦岭公司，目前从事物业管理工作，热爱跑步。下面一起聆听杨刚老师的杨马故事吧！

2019年4月14日杨凌农科城国际马拉松是我人生当中第三个半程马拉松赛事，为了给自己4月15日生日一个礼物，我的目标是必须突破200（2小时）

记的我的首次半马是2018年10 月20 日的西安阳光城国际马拉松，当时我还没有任何参赛经验，全凭自己的毅力和曾经当兵时的一点基础，终于以216（2小时16分）安全完赛。当时我满头大汗、脸色煞白地冲过终点线时，虽然很累很累，但我还是很激动，很自豪，我为健康而跑，从此爱上了马拉松。

有了首场半马的胜利完赛，今年又报了武汉马拉松、兰州马拉松、西安城墙马拉松、大荔马拉松、汉中半马。很遗憾的是几个大牌马拉松都未中签，心里很失落。都有了放弃跑马的念头，后来在晨练中偶遇了我们兴平铁杆跑团的几位大神后，是他们对我进行鼓励才重新有了突破自己的想法。

今年三月报名汉中油菜花半马，给自己重新定了一个目标，突破200，每一次能突破一点点就是胜利。来到汉中后虽然信心满满，但现实很残酷，汉中的赛道虽然景色迷人，但第一次遇到了很多的坡道。起跑后前五公里用时24分钟，追上了145（半程1小时45分钟跑完）的兔子，一直跟在145兔子后面使出浑身力气，跟了17公里左右，然而在一个大坡道上惨淡的被甩在145官兔后面，那会感觉双腿仿佛不是自己的，每一步都很沉重，汉中马拉松最终以202（2小时02分）完赛，第二次挑战失败，心情又一次失落、伤心……回家的路上我们兴平铁杆跑团的团长笑笑和跑友们的鼓励又让我重新鼓起勇气。

4月14日早上8点，2019年杨凌农科城国际马拉松鸣枪开跑，心里莫名的激动和兴奋。还有为了自己生日的大礼，按照自己五分的配速奔跑在杨凌的大街小巷，一路向前，虽然我心里明白再拼尽全力跑也不会站在马拉松的奖台上，但为了自己的目标还是一路拼劲全力奔跑，沿途的美景也顾不上观看，跑过了振奋人心的音乐调节站，跑过为运动员加油的杨凌人群，还有一路为我们运动员加油的小朋友。

18公里处看见了200的兔子，目标在前，心里一直想着超越他们，为自己的目标和生日大礼终于把200的兔子甩在身后，拼尽全力冲过终点线时，凯旋门上显示158，所有的汗水都变作喜悦，终于突破200了，浑身上下感觉无比轻松，此时心里突然冒出了一个想法，我可以争取跑一次全马了，自信、热爱、坚持、超越自己，为健康而跑。