对于我们的小宝宝来说，有生活当中非常多的疾病，也会严格的维持着我们的健康的，那么小儿扁桃体发生重大这种现象，对于一些流行性的感冒的儿童来说也是一个非常经常出现的一种疾病，那么生活当中应该多注意哪些生活习惯才能够有效的避免呢？

一、多喝开水

如果小儿的扁桃体比较的大，这个时候就应该多喝一些白开水，多喝板蓝根水，起到预防作用。通大便，进流食或软食、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散。平时家长们也应该多注意一下，多给孩子吃一些比较清淡的食物，这样对病情比较有利。

二、吃一些流质食物

在扁桃体增大的这段时间，患者最好不要吃一些吞咽比较困难的食物，多吃一些流质的食物，一些甘肥厚腻的食物及鱼腥发物也要少吃一些，每次饭后漱口。另外要注意一下自己的身体情况，一旦发现自己有什么不舒服的地方，就要及时的去医院检查一下。家长们也应该多注意一下，平时的时候不可以在孩子面前抽烟，不然就会加大对咽部的刺激，要多呼吸一些比较新鲜的空气，室内的温度要保持适宜，而且扁桃体也会有一定的传染性，平时用的生活用品一定要注意避免交叉感染。

三、养成好的生活习惯

我们要养成一个好的生活习惯，这样有利于我们病情的康复，要多注意休息，不可以过度操劳，若劳累后应及时调整休息。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。可以做一些有氧运动，这样也可以有利于病情的康复，但是尽量要少一些刺激性的运动。

如果出现了这个生活当中的健康的隐患的话，我对于小儿扁桃体肿大这种现象来说，我们应该及时的按照正确的。平时的时候我们也可以让我们的宝宝吃一些流质的食物，多喝一些开水，都能够有效的解决这样的症状，给我们的宝宝带来了伤害。