對於我們的小寶寶來說，有生活當中非常多的疾病，也會嚴格的維持着我們的健康的，那麼小兒扁桃體發生重大這種現象，對於一些流行性的感冒的兒童來說也是一個非常經常出現的一種疾病，那麼生活當中應該多注意哪些生活習慣才能夠有效的避免呢？

一、多喝開水

如果小兒的扁桃體比較的大，這個時候就應該多喝一些白開水，多喝板藍根水，起到預防作用。通大便，進流食或軟食、咽痛明顯時要注意儘早輸液治療，以免感染擴散。平時家長們也應該多注意一下，多給孩子喫一些比較清淡的食物，這樣對病情比較有利。

二、喫一些流質食物

在扁桃體增大的這段時間，患者最好不要喫一些吞嚥比較困難的食物，多喫一些流質的食物，一些甘肥厚膩的食物及魚腥發物也要少喫一些，每次飯後漱口。另外要注意一下自己的身體情況，一旦發現自己有什麼不舒服的地方，就要及時的去醫院檢查一下。家長們也應該多注意一下，平時的時候不可以在孩子面前抽菸，不然就會加大對咽部的刺激，要多呼吸一些比較新鮮的空氣，室內的溫度要保持適宜，而且扁桃體也會有一定的傳染性，平時用的生活用品一定要注意避免交叉感染。

三、養成好的生活習慣

我們要養成一個好的生活習慣，這樣有利於我們病情的康復，要多注意休息，不可以過度操勞，若勞累後應及時調整休息。堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力。可以做一些有氧運動，這樣也可以有利於病情的康復，但是儘量要少一些刺激性的運動。

如果出現了這個生活當中的健康的隱患的話，我對於小兒扁桃體腫大這種現象來說，我們應該及時的按照正確的。平時的時候我們也可以讓我們的寶寶喫一些流質的食物，多喝一些開水，都能夠有效的解決這樣的症狀，給我們的寶寶帶來了傷害。