大家都知道女性朋友们都有一些贫血的症状的，那么如何正确的补血才能够帮助我们的女性朋友们恢复到健康的状态当中呢？大枣里面的营养也是比较多的，也是女性朋友们公认的养生佳品，能够达到补血的效果呢，那么对于有六种女性朋友们的体质来说是不能够服用大枣的，到底是哪六种呢？

6种人不能吃红枣

一、月经期水肿的女人

会加重浮肿有的女性在月经期，常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。

二、燥热体质的人

加重热症红枣性温，如果体质燥热的人吃红枣，就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣，可能会造成经血流量多，伤身。

三、糖尿病

加重疾病红糖有大量糖分，不适宜糖尿病人食用。

四、风热感冒

容易腹泻，伤脾外感风热而形成感冒、发烧、腹胀的人，多吃生鲜红枣容易腹泻，伤脾，这群人都不宜吃红枣。

五、习惯性便秘者

枣皮纤维含量很高，不容易消化，肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者一定不能多吃。

六、胃病患者

大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。

通过我们的身体当中有了这方面的伤害的话，对于我们的身体而言也是非常大的疾病的，大枣里面的营养也是非常的丰富，所以对于我们的女性朋友们来说，也应该是和大枣方式来补血，对于上面所介绍的这六种体质，应该及时的避免，否则的话会危及我们的生命，影响着我们的安全。