今天全国各地照例有多场马拉松比赛同时举行，奔跑中国系列赛的一站——2018年绍兴马拉松赛传来两则新闻，看起来都不那么让人省心。

　　一名参赛选手据说两次晕倒，二次经过救助（看起来像心肺复苏）后，却依旧要继续坚持比赛，不顾现场工作人员和医疗人员的阻拦。

　　我们先来看跑者拍的视频

　　从不太清晰的画面中可以看到，一位身穿绿色衣服、黑色短裤的跑者倒在地上，一位身穿白大褂的医务工作者正进行心脏按压急救。

　　有人质疑这位倒地跑者似乎并没有心脏骤停，头还在动，因此说医务人员在瞎按，但这只是猜测，只有医务人员才了解当时的情况。

　　这位跑者即便心脏没有骤停，但也因为某种原因比如：极度疲劳、低血糖等发生短暂性晕厥。

　　接下来的画面简直让人不可思议，这名跑者在经过救治后苏醒，爬起来竟然还要继续比赛，而医务工作者全力阻拦，似乎拦都拦不住，这位前一分钟还在接受救治的跑者试图用力推开救他的医生……简直是疯狂到不可理喻！

　　所幸，现场医生和工作人员最终将其阻止下来。如果这位跑者继续跑，后果不堪设想。

　　而广大跑者对这一事件的评论也是亮了，五花八门，说什么的都有！

　　有人说估计此人已经意识模糊，不知道自己在干什么；

　　有人说真出事只要不讹组委会就没事；

　　有人说要拉黑这名跑者；

　　有人说要警察强行扣留此人禁止继续比赛；

　　更多跑者还是表达了爱惜生命，警钟长鸣。

　　在马拉松比赛和路跑运动如火如荼，似乎还越来越火的当下，各种好的、坏的、励志的、吐槽的、善意的、恶意的事情可谓层出不穷。

　　但这一次，这名跑者晕厥接受救治后醒过来，强行要求继续参赛，不顾阻拦，还是超出了我们的想象。

　　是真的因为神志不清？还是因为一定要完赛的强大意念支撑着自己，我还能跑，不达终点决不罢休？马拉松的魅力真的强大到可以置自己的生命安全于不顾？

　　一、马拉松和它所代表的精神已经被无限夸大了吗？

　　其实，就在六七年前，马拉松比赛还无人问津，马拉松比赛要组织大众参加才能报满名额，而这样的情况已经一去不复返，路跑运动迎来大发展，马拉松比赛异常火爆，都要抽签才能参赛，跑者全国各地四处参赛已经成为普遍现象。

　　从社会进步，人民健康意识觉醒角度而言：马拉松比赛和路跑运动爆发式增长是社会发展的必然。

　　当社会文明和人民收入达到一定程度，追求健康、追求积极健康的生活方式就成为富裕起来的人们必然所向往的。而路跑运动作为相对更简单、更易于开展、不受场地条件限制的运动，自然就成为最受大众欢迎的运动之一。美国在70年代、中国在2010年以后兴起马拉松运动无不证明了这一点。

　　更多人自觉参加跑步，有效提升自己健康水平对于全社会和整个国家来说，自然是一件好事，因为运动是积极健康生活方式最重要的组成要素，运动可以有效提升人们的健康水平和工作效率，降低医疗开支，这是求之不得的事情。

　　所以，国家和社会都在积极鼓励民众这样的自发健康行为。

　　但是任何事情的发展都不会一帆风顺，由于大众科学锻炼意识的淡薄、科学运动方法和技能的缺失、加上从众效应、攀比心理、理性缺乏，使得这项运动也不时爆出各种匪夷所思的事件，这次绍兴马拉松比赛选手晕厥后仍要求继续参赛就是典型。

　　马拉松精神的确值得宣扬，马拉松运动彰显了挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神；马拉松运动代表了顽强拼搏、锐意进取、勇往直前、永不止步的精神。

　　但有些时候，过度宣传夸大马拉松精神，什么事情都跟马拉松挂钩，似乎完成马拉松就是人生赢家，没跑过马拉松就是失败者，这显然是对这项运动的极大误解，也给大众带来很多误导。

　　最常见的鸡汤就是人生就是一场马拉松……

　　比如：

　　马拉松都能跑下来，今后就没有克服不了的困难；

　　如果忘了人生的滋味，就去跑一趟全程马拉松；

　　如果人生正在遭受痛苦，也去跑一趟马拉松，一定会增加你对痛苦的承受力；

　　人生又何尝不是一场马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持；

　　人生就是一场马拉松，成败不在起点，而要看谁能笑到最后；

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　　这些话都没有错，用来励志是没问题的。但如果你真的打算跑一场马拉松，就是两码事了。

　　跑步人人可以参与，但马拉松毕竟是极限运动，极限运动意思就是说并非人人能随时随地参与，在准备不充分的情况下，参加马拉松，抽筋、撞墙、疲惫、受伤、衰竭几乎是不可避免的事情，荒唐的是在身体已经出现严重危险信号的情况下，仍然盲目坚持，还用很多鸡汤激励自己，这显然已经超出了正常人的思维能力，与癫狂无异。

　　正是对于马拉松的过度崇拜，使得一部分跑者和跑圈发生了某些异化，比如：

　　●大众跑者过于推崇速度，跑得快似乎就是一切；

　　●大众跑者过于膜拜所谓大神，甚至盲目模仿这些“大神”；

　　●不顾个人能力，盲目攀比跑量；

　　●带伤跑步，出的现伤痛也坚持跑步，长期忍受伤痛而不做任何处理；

　　●跑得慢跑得少的跑者，不好意思打卡，打卡也自嘲向跑团众神请安；

　　●不顾身体能力，频繁参赛，盲目参赛；

　　体育精神就是要追求更高、更快、更强没有错，但错误的是把大众健身运动异化为不切实际、脱离自身能力地蛮干。

　　跑步路上，怡然自乐，各自精彩！不要总是和别人比，和自己比，做更好地自己，为自己的进步而开心就很好了！

　　二、出现哪些信号就应该停下脚步，接受救治

　　事实上：一些跑者会认真备赛，安全、无伤、顺利地全程跑下来，但仍有相当比例的跑者平时跑量不足，在马拉松后半程由于体力衰竭，采用走跑结合，又或者因为疼痛、抽筋被迫减慢速度甚至停下来，走走停停。

　　这样的人就算即使勉强完成马拉松比赛，但实际上仍不具有“从头到尾跑完马拉松的能力”，是属于“不曾跑完马拉松者”。

　　对于这样的跑者，没有人能强行阻拦你参赛，但如果你参赛时，不建议勉强，出现以下信号就该停下来：

　　●失去空间判别能力，东南西北已经分不清楚；

　　●头晕目眩，视野模糊，看不清东西；

　　●严重的疼痛，难以坚持；

　　●感到心慌，或者感到心脏扑通扑通跳甚至跳到喉咙口；

　　●出冷汗、冒虚汗；

　　●别人发现你面色苍白很难看；

　　三、总结

　　人生是不是马拉松？这是仁者见仁、智者见智的事情。跑者说得对，马拉松的终点不是42.195公里处，而是安全、无伤、健康地回到家中。

　　跑马拉松固然好，追求健康才是根本。马拉松赛道上的医护人员可以救护出现异常情况的跑者，却救不了失去理智、中了魔咒的人！

　　你是如何看待这一事件，马拉松如此火爆的情况下，怎样做一名理性跑步，科学跑步的跑者？欢迎在评论处留言！

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