突然看到一段話

你睡得跟年輕人一樣晚

起得跟老年人一樣早

零花錢還沒有小學生多

太TMD慘了

夜貓子居然這麼多，闊怕

大家睡覺都這麼遲嗎？

年輕不是資本，健康纔是，年輕也不是值得炫耀的談資，健康的生活方式纔是，在病痛和死亡面前，年輕不堪一擊。

現在大部分年輕人工作壓力都比較大，長期加班熬夜、飲食不規律等，會加重身體的疲憊感，使身體處於亞健康狀態，從而增加了很多疾病的發病概率。