11月26日下午，张歆艺晒出一张自拍，称对自己来说，目前比较好的消肿方法之一就是游泳了。

张歆艺对着镜子自拍，看头发湿漉漉的样子，可能是已经游泳结束了。很多女明星怀孕的时候都是想尽办法遮挡孕肚，二姐这里是很大方的晒自己的孕肚，还真是与众不同呢。看张歆艺的孕肚，还是很具规模的，除了孕肚，其他部位看起来还不算太胖。

看到张歆艺的自拍，粉丝表示，“哇哇，孕妈妈依然身材超棒。”“二姐好美鸦，本舅妈超级期待小宝宝出生。”“舅妈来围观~~二姐辛苦了，明年的猪宝宝一定炒鸡可爱！”“您可悠着点儿，二姐，适当游一会儿就好，好好安胎。”“歆妈妈这肚子看着像是个儿子。”“几个月了～感觉有了宝宝还是该吃就吃，该玩就玩～锻炼就算了，别累着。”

每次张歆艺晒运动的照片，都会有网友问，“怀孕了可以游泳的吗？？”张歆艺总是很耐心的回复，“当然可以啦！我看到有女明星怀孕还能跑步呢！”“一定是孕妇可以游的标准！”也不能超出运动强度了，毕竟还是孕妇，只是为了消肿，也不是为了比赛。

近期，张歆艺晒出的好多背影照片，总是给人一种很臃肿的感觉，看来是和穿的衣服关系很大，太注重保暖和温度了，就没有什么风度可言了，反正二姐一直都是没什么偶像包袱的，粉丝们也都习惯了。

看到张歆艺说有女明星怀孕还能跑步呢，网友第一时间就想到了另一位孕妇陈意涵，陈意涵也是个很彪悍的孕妇了，经常晒出孕期跑步的照片，时间和距离还都不是很短的那种，近期不怎么晒跑步了，可能跟月份太大了有关。而张歆艺选的这个健身项目，现在肚子都这么大了，还能继续，真是很不错呢。

张歆艺的这个孕期游泳的运动，已经坚持了一段时间了，此前二姐就曾经发微博说自己要坚持每天游泳1000米，后来又增加了100米，变成1100米了。为了消肿，张歆艺也是拼了。

来看张歆艺前段时间晒出的游泳照片，这位孕妈妈有时候还会仰泳，从视频上看起来二姐的腿脚很灵活，一点也不显得笨重。因为肚子比较明显了，张歆艺还和粉丝们互动，自我调侃说这叫自带游泳圈。结合今天的自拍，这个游泳圈真是越来越大了啊。